Слушать
19 сентября

Как начать заниматься спортом. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»

И главное, не бросить!

Редакция «Горящей избы»
Редакция «Горящей избы»Женское издание обо всём.

Многие из нас мечтают стать здоровее и спортивнее, но порой для регулярных занятий не хватает силы воли, а иногда — мотивации. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как ввести спорт в жизнь постепенно. Ищем своего тренера, составляем реалистичный график занятий и не требуем от себя слишком многого.

Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.

Подписывайтесь на «Горящую избу», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно💜

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

Больше платформ