Помогите: как пользоваться скрабами и кислотными пилингами для тела (и что из них лучше)?

Средства для отшелушивания кожи обещают сделать её гладкой и светящейся. Но важно пользоваться ими правильно. Вместе с дерматологом и косметологом Юлией Вайловой разобрались, какие есть способы отшелушивания и как пользоваться скрабами и кислотными пилингами для тела, чтобы не навредить коже.

Зачем отшелушивать кожу

Кожа постоянно обновляется. Новые клетки заменяют старые, которые постепенно отмирают. Специальные средства помогают быстро удалить их с поверхности кожи. В результате тело становится гладким и приятным на ощупь. Есть мнение, что отшелушивание также очищает поры и помогает коже лучше впитывать увлажняющие средства. 

Обычно под средствами для отшелушивания для тела мы привыкли понимать скрабы. Но на самом деле они не всегда полезны. Например, скрабы могут усугубить проявления акне. Также их не стоит использовать людям с пигментными пятнами на коже. 

Какие бывают способы отшелушивания 

В Ассоциации Американской академии дерматологов выделяют два основных способа отшелушивания, которые удобно делать дома.

• Механический способ. Для него используют щётки, мочалки и скрабы. В этом случае ороговевшие клетки удаляет жёсткий ворс щётки или твёрдые частички скраба.
• Химический способ. Омертвевшие клетки кожи растворяют лосьоны и гели с кислотами. Этот способ считают мягче.

Что выбрать: скраб или средство с кислотами

Ассоциация Американской академии дерматологов советует выбирать средство в зависимости от типа кожи.

Если кожа сухая, чувствительная, склонная к появлению акне, лучше взять мягкие химические средства отшелушивания.

• Универсальный увлажняющий и отшелушивающий пилинг-крем для тела Art&Fact, 558 рублей
• Крем для тела с кислотами и энзимами Acid Cloud Openface, 1390 рублей
• Очищающий гель для лица и тела с салициловой кислотой Aravia, 627 рублей

Если кожа плотная, жирная, блестящая, можно попробовать более сильные средства: химические, механические или комбинированные. Для механического отшелушивания лучше использовать скрабы с мелкими нежными частицами — солью, сахаром, орехом макадамия. Не стоит выбирать скрабы с абрикосом или грецким орехом. Их грубые крупные частицы могут поцарапать кожу и вызвать воспаление.

• Сахарный скраб для тела «Рис и Мандарин» Botavikos, 480 рублей
• Соляной скраб с кокосовой стружкой CAFÉ MIMI, 256 рублей
• Сахарно-солевой скраб для тела с экстрактами манго, ананаса и имбиря MIXIT, 895 рублей

Как правильно пользоваться скрабами и кислотными пилингами для тела

1. Ополосните кожу тёплой водой

Распаривать кожу или мыться с мылом перед процедурой не нужно.

2. Распределите средство по телу

Возьмите небольшое количество отшелушивающего средства и лёгкими круговыми движениями нанесите его на кожу. Помассируйте около 30 секунд. Затем аккуратно смойте тёплой, но не слишком горячей, водой. Если хотите побрить волосы на теле, сделать это можно как раз после процедуры отшелушивания.

3. Увлажните кожу

Когда закончите все водные процедуры, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Лучше сделать это прямо в ванной комнате, пока кожа ещё влажная.

4. Бережно относитесь к коже после отшелушивания

В течение суток после использования скраба или средства с кислотами не стоит загорать. Кожа становится чувствительнее к свету, можно получить ожоги. Также в этот промежуток времени не рекомендуют париться в бане — может появиться раздражение.

5. Используйте средства не чаще двух раз в неделю

Частоту отшелушивающих процедур подбирают индивидуально. Всё зависит от типа кожи и вида скраба. Обычно чем сильнее средство, тем реже его используют. В любом случае лучше не наносить скрабы и гели с кислотами на кожу чаще двух раз в неделю. При склонной к сухости коже лучше сократить количество процедур до двух-трёх раз в месяц.