Часто бывает, что первый младенец, с которым взаимодействует женщина, — это её собственный. И инструкции к нему не прилагаются, отчего бывает страшно даже взять малыша на руки. Чтобы развеять тревогу молодых родителей, мы решили выяснить, как лучше держать новорождённого и чего стоит избегать при взаимодействии с ним.
Как правильно держать новорождённого
К сожалению, не во всех медицинских учреждениях новоявленную маму учат держать младенца на руках. Но можно самостоятельно обратиться с этим вопросом. Вот несколько поз, которые педиатры обычно рекомендуют как комфортные и безопасные.
Горизонтальная поза — «Колыбелька»
В этой позе голова малыша находится у взрослого в сгибе локтя, второй рукой держащий поддерживает спинку и ягодицы ребёнка или свою первую руку. Это довольно статичное положение, в нём удобно кормить и укачивать малыша. Но нет свободы действий для взрослого, всё внимание сосредоточено на младенце.
Поза «Столбиком»
Ребёнок находится в вертикальном положении. Взрослый одной рукой придерживает голову малыша сзади, второй рукой — в области ягодиц или поясницы.
Подержать младенца столбиком можно после еды, чтобы он отрыгнул воздух, захваченный при кормлении. Эта поза поможет снизить вероятность образования газов в кишечнике, которые доставляют дискомфорт.
Плюс такого положения: взрослому удобно перемещаться по дому, а малышу — исследовать окружающий мир.
Поза «Будды»
Ребёнок находится в вертикальном положении спиной ко взрослому. Держащий одной рукой обхватывает малыша за грудь, а второй рукой придерживает за ножки. Их нужно свести и направить к пупку. Ребёнку открывается широкий обзор на окружающее пространство, а взрослый может свободно ходить.
Поза «На животе»
Малыш лежит на внутренней стороне предплечья взрослого. Держащий одной рукой придерживает головку младенца впереди, второй рукой может придерживать ребёнка за спинку. Вариация позы: держащий пальцами руки, на которой лежит малыш, придерживает его голову снизу, а второй рукой снизу придерживает ножки.
Такая поза позволяет младенцу освободиться от скопившихся в кишечнике газов и свободно изучать окружающее пространство.
Поза «Лицом к лицу»
В этой позе малыш лежит спинкой и головой на согнутых ногах держащего. Взрослому нужно сесть в кресло и принять удобное положение. Затем положить ребёнка на колени ножками к себе.
В позе «Лицом к лицу» удобно разговаривать с малышом и петь ему песенки.
Фото: Anna Zhuk / Shutterstock
Поза «На бедре»
Этот вариант подойдёт для детей, которые уже научились держать голову и сидеть. Ребёнок в вертикальном положении располагается на бедре у взрослого. Бедро в этом случае — название условное, имеется в виду бок ниже талии. Одной рукой взрослый придерживает малыша за таз, вторая рука остаётся свободной. Ноги малыша можно развести в стороны.
В таком положении малышу удобно осматривать окружающий мир, а держащему — справляться с небольшими бытовыми задачами, не оставляя ребёнка.
Что касается положения ребёнка во время бодрствования, то здесь всё просто. Делайте так, как младенцу максимально комфортно. Недовольный своей позой малыш быстро даст вам об этом знать. Главное помнить о том, что мышцы шеи у ребёнка недостаточно развиты и голову надо поддерживать в первые несколько месяцев, пока ребёнок не научится держать её самостоятельно. Обычно это происходит к трём месяцам. Не стоит создавать строго вертикальную нагрузку: поддерживайте малыша за спину или под мышки в первые полгода, чтобы распределить нагрузку на позвоночник. И не давите слишком сильно на область большого родничка.
Также важно следить за тем, чтобы ничто не мешало дыханию ребёнка: нос и рот должны быть свободными для дыхания. Когда вы поднимаете малыша с поверхности, надо придерживать его за голову и за ягодицы.
В видео вы найдёте описание основных поз, которые выручат в первый год жизни ребёнка:
Как поднимать и укладывать ребёнка на руки
Чтобы взять малыша из колыбельки, коляски или с пеленального столика, переверните его сначала на бок, чтобы вам было удобно поднимать младенца и одновременно поддерживать его голову. Аккуратно придержите затылок. Затем обхватите младенца в области таза и плавно поднимите. Чтобы поменять позу ребенка, возьмите его за подмышки, одновременно придерживая пальцами голову, и переложите, как вам и малышу будет удобно.
Кадр: Доктор Владислав Ченчак / Rutube
Как держать ребёнка во время кормления
Независимо от того, на каком вскармливании ребёнок — естественном или искусственном, главное — обеспечить ему комфортное положение. Это могут быть разные позы: лёжа и полулёжа у вас на руках, на пеленальном столике или в колыбельке.
Как держать ребёнка во время водных процедур
При купании малыша, который ещё не умеет фиксировать голову, одной рукой нужно поддерживать голову и шею, а другой рукой погружать малыша в воду, начиная с ног. Ребёнка, который уже уверенно держит голову, можно положить в ванночку за подмышки и продолжать придерживать его в воде во время купания.
Осторожнее во время купания: не берите ребёнка мыльными руками, во время плавания поддерживайте головку. При подмывании можно держать ребёнка на одной руке, прижав его спинкой к себе, а второй рукой подмывая промежность.
Для безопасности, когда ребёнок на руках, не держите горячие и другие опасные вещи. Двигайтесь плавно и не забывайте про дверные косяки и прочие предметы, об которые можно случайно ударить малыша.
При подмывании есть разница, как проводить гигиенические процедуры для девочек и как для мальчиков.
Девочек нужно держать лицом вверх: голова должна быть в сгибе вашего локтя, пальцами стоит придерживать ребёнка за ягодицы. Промежность важно промывать спереди назад, чтобы микроорганизмы из кишечника не попали в половые органы.
Мальчика при подмывании держите его спинкой вверх, при этом направления движений значения не имеют: можно и сверху вниз и снизу вверх. Но важно при этом не сдвигать крайнюю плоть.
Чего нельзя делать, когда держишь новорождённого
Есть базовые правила безопасного удерживания младенца в любой из приведённых в статье поз. Главное — поддерживать ось «голова — позвоночник — таз», чтобы не давать излишнюю нагрузку на неокрепший позвоночник и помогать ещё слабым мышцам шеи.
Что не стоит делать, держа грудничка
- Сажать на попу.
- Оставлять шею без опоры, если малыш ещё не умеет держать голову самостоятельно.
- Перекрывать дыхательные пути, когда держите ребёнка лицом к себе.
- Ставить на ножки, если малыш не стоит самостоятельно.
Почему нельзя держать грудничка под попу
Не стоит подсаживать младенца на ягодицы, когда держите его в руках. Так вы создаёте давление на таз, которое потенциально может навредить суставам малыша.
Можно ли поднимать новорождённого за подмышки
Да, но при этом важно придерживать голову малыша.
Можно ли держать младенца вертикально
Можно. Но здесь так же важно поддерживать голову малыша, потому что мышцы шеи слабые и младенцу пока ещё требуется ваша помощь.
Правила безопасности и гигиены
Несколько простых рекомендаций, которые помогут не навредить ребёнку и себе.
- По возвращении с улицы переоденьтесь и вымойте руки, прежде чем взаимодействовать с младенцем.
- Когда переодеваете ребёнка на пеленальном столике, не выпускайте его из вида и держитесь на расстоянии вытянутой руки, чтобы вы могли мгновенно среагировать и подхватить малыша, если он окажется на краю столика — даже новорождённые дети очень вёрткие.
- Если в доме есть животные, проконтролируйте, чтобы они не забирались в кроватку или на пеленальный столик, когда там находится ребёнок: малыш непроизвольными движениями может ободрать шерсть на питомце и потянуть её в рот.
Напоследок: вопросы неонатологу
1. Как держать ребёнка, если он родился раньше срока?
— Так же, как и доношенных новорождённых. Но, возможно, придётся чуть дольше придерживать голову малышу.
2. С какого возраста можно уже не придерживать шею и голову ребёнка, когда берёшь его на руки?
— Тогда, когда ребёнок начнёт уверенно поднимать и удерживать голову лёжа на животе. Обычно это происходит к 1–3 месяцам жизни.
3. Что будет, если я подсажу новорождённого на согнутую в локте руку (подсажу на попу)?
— Мышцы новорождённого ещё не развиты настолько, чтобы поддержать позвоночник, голову и шею. Взрослый должен поддерживать малыша за них.
4. Когда ребёнок заснёт, его лучше положить в колыбель, в коляску или оставить на руках?
— Сон должен быть в статичном положении. Малыш должен спать в кроватке или в коляске, которую остановили.
5. Что делать, если боишься взять на руки собственного ребёнка из-за того, что опасаешься ему навредить?
— Учиться и читать, как правильно растить маленького человека.
Станьте первым, кто оставит комментарий