Гуглить неловко: можно ли обдирать сгоревшую на солнце кожу?

В солнечных ожогах приятного мало: чешешься, краснеешь, ещё и превращаешься в линяющую рептилию. Дерматолог Екатерина Хачатрян объяснила, почему так происходит и как жить, когда кожа шелушится и облезает.

Почему кожа вообще облезает от солнца

Такое повреждение — типичная реакция кожи на ультрафиолет. Он буквально атакует клетки, повреждает верхний слой кожи — эпидермис. В ответ на травму возникает воспаление, от которого кожа и шелушится. Так она обновляется: «сбрасывает» отмершие клетки, открывая новый здоровый слой. Заодно уменьшается риск инфекций. 

Что будет, если обдирать обгоревшую кожу

Лучше так не делать. Можно повредить чувствительные «обновившиеся» участки, занести инфекцию и заработать раздражение. Новому слою под отмершей кожей нужно время, чтобы полностью восстановиться. Если вмешаться в процесс, заживление затянется надолго.

Что делать, если обгоревшая кожа раздражает

Если вы вдруг заснули на пляже и пришли домой с красной спиной и плечами, шелушение не за горами. Если кожа сильно облезает и мешает, постарайтесь регулярно увлажнять её (хорошо работают средства с алоэ вера, например). И выбирайте одежду, о которую кожа не будет слишком тереться. 

Чтобы кожа не облезла в будущем, пригодятся советы по солнцезащитному поведению. По возможности:

• сидите в тени с 10:00 до 16:00 часов;
• выбирайте свободную закрытую одежду из натуральных лёгких тканей;
• носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки;
• наносите солнцезащитные средства на открытые участки тела и обновляйте их каждые два часа и сразу после купания.