Петтинг часто воспринимают как прелюдию перед сексом. Но на самом деле это может быть самостоятельной практикой, которая поможет узнать друг друга лучше и подарит новые ощущения. Разбираемся, как разнообразить петтинг.
Что такое петтинг
Петтинг — это интимные ласки без проникновения. Он может быть частью прелюдии перед сексом или самостоятельной практикой. Допустим, если партнёры не готовы к проникновению, хотят снизить риски нежелательной беременности или просто получают удовольствие от ласк без пенетрации.
Во время петтинга партнёры могут возбуждать друг друга разными способами. Например, можно использовать:
- поцелуи;
- объятия;
- поглаживания и прикосновения, в том числе через одежду;
- лёгкие покусывания или шлепки;
- игры с раздеванием;
- взаимную мастурбацию;
- стимуляцию секс-игрушками;
- минет, куннилингус, аннилингус.
Главное отличие петтинга от проникающего секса в отсутствии прямого контакта гениталий партнёров. При этом граница не всегда жёсткая: для одних пар петтинг заканчивается на поцелуях и прикосновениях, для других может включать более откровенные практики вроде взаимной мастурбации и орального секса. Поэтому важно не столько формальное определение, сколько договорённость между участниками о том, что для них приемлемо.
Какие виды петтинга бывают
Петтинг — это не одна конкретная практика, а целый спектр вариантов. Обычно их условно делят по степени интенсивности. Такая классификация помогает лучше понимать границы и договариваться с партнёром.
Неккинг
Неккинг — это наименее интенсивный вид петтинга, предполагающий ласки только выше пояса. Включает поцелуи, объятия, поглаживания и прикосновения к лицу, шее, плечам, груди.
Такая форма близости считается лёгкой и безопасной, но при этом может быть очень чувственной.
Лёгкий, или поверхностный, петтинг
На этом уровне контакт становится более откровенным. Партнёры могут касаться тел друг друга через одежду или даже без неё. Допустимы ласки груди, ягодиц, бёдер, но не гениталий. Такой петтинг часто становится частью возбуждающей прелюдии, а также подходит для ситуаций, когда стимуляция половых органов по каким-то причинам недоступна.
Глубокий петтинг
Глубокий петтинг — это наиболее интенсивная форма ласк. Она может включать взаимную мастурбацию, оральный секс и использование секс-игрушек. По уровню возбуждения и близости глубокий петтинг практически не уступает сексу с пенетрацией.
Для чего нужен петтинг
В зависимости от ситуации петтинг может закрывать разные потребности. Вот основные из них.
Лучше узнать друг друга
Петтинг помогает изучить тела друг друга без спешки и понять, что нравится вам и партнёру. Какие прикосновения приятны, а какие нет, где проходят ваши границы. Это особенно важно в начале отношений, когда люди привыкают друг к другу.
Особое значение петтинг имеет для подростков, которые только исследуют свою сексуальность. Он даёт возможность двигаться постепенно и останавливаться там, где комфортно.
Добавить разнообразия в сексуальную жизнь
Со временем даже хороший секс может стать предсказуемым. Петтинг помогает сменить сценарий, замедлиться, сосредоточиться на ощущениях, попробовать новые формы близости.
Иногда это способ вернуть интерес к процессу, а не только к результату, то есть к оргазму. Так, для некоторых пар петтинг становится не разогревом перед половым актом, а полноценной альтернативой сексу с проникновением.
Снизить возможные риски
Петтинг считается относительно безопасной практикой, потому что при отсутствии проникновения меньше риск нежелательной беременности и ИППП. Это справедливо, если вы практикуете неккинг или лёгкий петтинг. В случае более интенсивных ласк вроде взаимной мастурбации или орального секса важно следить, чтобы сперма мужчины на зону гениталий женщины.
Учитывайте, что при контакте слизистых риск передачи некоторых инфекций. Если вы практикуете оральный секс, используйте презервативы и латексные салфетки.
Как практиковать петтинг
От того, как вы подойдёте к процессу, напрямую зависит ваш комфорт и удовольствие. Здесь важны не столько техники, сколько внимание к потребностям друг друга.
Как предложить петтинг
Проще всего сделать это прямо и без намёков. Говорите о своих желаниях спокойно и без давления. Например: «Давай попробуем без проникновения» или «Мне сейчас комфортнее остановиться на этом уровне близости».
Заручившись активным согласием партнёра на практику, обсудите ваши границы. Договоритесь, что допустимо, а что нет. Допустим, готовы ли вы к прикосновениям к гениталиям и оральному сексу или хотите ограничиться более лёгкими вариантами петтинга.
Помните, что ваше согласие можно пересмотреть в любой момент. Если во время практики что-то перестало нравиться, это повод остановиться и изменить формат.
Как подготовиться
Базовые вещи сильно влияют на ощущения от процесса. Перед ласками, особенно глубокими, сделайте следующее:
- вымойте руки;
- по возможности примите душ;
- держите под рукой презервативы, потому что петтинг иногда перерастает в проникающий секс;
- запаситесь смазкой, если планируете взаимную мастурбацию.
Также можно позаботиться об атмосфере. Здесь всё индивидуально. Кого-то возбуждают ласки в неожиданном месте: на кухне, в машине или даже в лифте. Кому-то комфортнее в привычной обстановке собственной спальни. А другим хочется романтики — свечей и приятной музыки.
Что делать в процессе
Главное — не торопитесь. Петтинг предполагает внимание к своим ощущениям и реакциям партнёра. Полезно отслеживать впечатления и делиться ими. Подсказывать партнёру, что приятно, а что лучше изменить. И самому следовать просьбам второго человека. Не бояться сделать паузу, если вы почувствовали потребность в этом.
Если вам вдруг стало некомфортно, попробуйте исправить ситуацию. Например, подложите под спину подушку, если поза стала неудобной. Или добавьте смазки, если недостаёт скольжения.
Как разнообразить петтинг
Попробуйте превратить ласки в игру, только заранее договоритесь о её правилах. Вот что можно сделать.
Составьте список предпочтений
Это хороший способ понять, какие практики понравятся и вам, и партнёру. Выпишите всевозможные варианты — начиная от БДСМ, заканчивая ласками с секс-игрушками. Напротив каждого пункта оба партнёра должны написать «да», «точно нет» или «может быть». После покажите друг другу списки и обсудите.
Начните за пределами спальни
Если вы хотите привнести в интимную жизнь немного спонтанности, попробуйте начать ласкать друг друга на кухне, в ванной или в других местах — там, где обычно вы этого не делаете. Эффект новизны может разнообразить секс-практику и сделать её более яркой.
Попробуйте dirty talk
Дословно dirty talk переводится на русский как «грязные разговоры». По сути, это эротические разговоры во время секса, которые усиливают возбуждение. К ним относят и обычные кокетливые фразы, сказанные соблазнительным голосом, и грубую лексику для тех, кому в постели такое нравится.
Поиграйте с температурой
Жара и холод могут усилить ощущения, которые вы уже испытываете. Перед оральными ласками можно сделать глоток прохладной или тёплой воды. Главное, не перестарайтесь — слишком горячую и холодную воду в рот лучше не брать. Вы рискуете заработать ожог сами или навредить партнёра.
Не целуйтесь
Ожидание поцелуев может усилить желание. Повернитесь с партнёром друг к другу лицами, лёжа или сидя рядом. Подвиньтесь, чтобы ваши рты едва соприкасались, а губы были приоткрыты. При этом не целуйтесь, а только делайте вдох-выдох. Во время этого можно ласкать партнёра другими способами.
На какие нестандартные зоны тела обратить внимание
Обычно ласкают основные эрогенные зоны: губы, шею, грудь, бёдра, гениталии. Но есть менее очевидные места, которые могут сделать петтинг интереснее.
Оля Ёгидэ / Горящая изба
Зона вокруг глаз
Ласки этой чувствительной зоны могут расслабить и настроить партнёра на нужный лад. Попробуйте поглаживать брови большими пальцами или нежно целовать веки. Кстати, долгий зрительный контакт тоже может задать сексуальное настроение.
Внутренняя сторона плеча и предплечья
Можно покрывать эту область поцелуями или делать круговые движения языком. Особенное внимание уделите внутренней части локтя, потому что там кожа тоньше и чувствительнее.
Ключицы
Ключицы и область под ними могут реагировать даже на лёгкие прикосновения. Можно провести пальцем или языком вдоль кости либо целовать эту зону.
Зона за коленями
Если осторожно погладить или помассировать мягкое место за коленом, это тоже может возбудить. Попробуйте использовать для ласк разные движения кончиками пальцев. Например, круговые, постукивающие, с лёгким давлением или едва заметные. Нужно иметь в виду, что у некоторых людей эта область слишком чувствительна. Вместо ласк человеку может быть щекотно. Поэтому сначала лучше спросить партнёра, что он думает по этому поводу.
Кожа головы
Здесь много нервных окончаний, поэтому во время поцелуев или других ласк можно проводить рукой по волосам партнёра или слегка схватить его за волосы на затылке — с его разрешения.
Задняя часть шеи и плеч
Продолжая движение вниз от кожи головы к затылку, можно перейти к задней части шеи и плечам. Например, слегка массировать или поглаживать зону плавными движениями пальцев. Если вам с партнёром нравится, слегка укусите кожу — это тоже может усилить возбуждение.
Ладони
Попросите партнёра закрыть глаза, возьмите его руки и медленно проведите ими по своему лицу, шее, плечам, груди и другим чувствительным местам. Так вы ещё и покажете, какие прикосновения вам нравятся.
Область вокруг губ
Эта область очень чувствительна к прикосновениям, но её часто упускают из виду. Попробуйте поцеловаться как обычно, а затем кончиком языка проведите по краю верхней губы. Отстранитесь и поцелуйте партнёра ещё раз, и проведите по границе его нижней губы.
Бока
Попробуйте ласкать эти места не так мягко, как другие. Лёгкие прикосновения могут вызвать щекотку. Начните с одной стороны прямо под грудной клеткой, и либо поглаживайте эту область рукой, либо чередуйте поцелуи и спускайтесь вниз к бедренной кости.
Внутренняя сторона бедра
Эту область лучше оставить напоследок и постепенно двигаться к ней. Ласкать бёдра можно руками или языком, либо кожу можно просто целовать.
