Ментальное здоровье
«Я впервые почувствовала, что мне не страшно жить». Как справиться с паническими атаками
Постоянное чувство тревоги, страх есть незнакомую пищу, невнятные соматические боли и жуткий, панический страх умереть — именно это испытывает человек, страдающий паническим расстройством.
Как отказ от алкоголя помогает похудеть и перестать нервничать
Пять девушек рассказали, на что похожа жизнь без спиртного и что об этом думают их знакомые.
Не истеричка, а человек: почему женщинам важно вернуть себе право злиться
Когда лучше разозлиться, чем держать эмоции в себе, и почему обществу пора перестать списывать женский гнев на ПМС и истерики.
С любым препаратом подобного типа необходимо вырабатывать правильные привычки (и питание и спорт), они как раз таки нам нужны для того, чтобы в этом помочь и облегчить привыкание. Я, например, колола Велгию. За три месяца курса научилась правильно питаться, похудела на 14 кг, отсюда стало проще заниматься спортом. В данный момент поддерживаю результат.
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочьМне, для того, чтобы избавиться от лишнего веса, эндокринолог назначала Велгию. Тоже хороший препарат, который активно помогает бороться с ожирением за счет наличия больших дозировок. Самое главное, чтобы старт был с правильной дозировки для того, чтобы организм мягко адаптировался.
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препаратеНикогда не смогу объяснить, что значит "быть женщиной". Я рассказывала мужу о том, что со мной делали и говорили люди для того, чтобы объяснить мне, какой женщиной я должна быть (как я должна выглядеть, что уметь, что знать), и он был в ужасе, но в последующих ситуациях становилось понятно, что он не смог полностью ощутить этого. Я убеждена, что ни один мужчина не сможет. Тебе с раннего детства говорят о том, что ты должна правильно ухаживать за собой, быть хорошей хозяйкой, быть умной, образованной, грамотной, быть хорошим психологом, экономистом, плотником и если ты в чем-то плоха - ты становишься плохой женщиной. Ты всю жизнь пытаешься следовать высоким стандартам, и все равно продолжаешь слышать негативные комментарии, чаще от других женщин.
«Трудности перевода»: женщины рассказали о том, что сложнее всего объяснить мужчинамНикогда не смогу объяснить, что значит "быть женщиной". Я рассказывала мужу о том, что со мной делали и говорили люди для того, чтобы объяснить мне, какой женщиной я должна быть (как я должна выглядеть, что уметь, что знать), и он был в ужасе, но в последующих ситуациях становилось понятно, что он не смог полностью ощутить этого. Я убеждена, что ни один мужчина не сможет. Тебе с раннего детства говорят о том, что ты должна правильно ухаживать за собой, быть хорошей хозяйкой, быть умной, образованной, грамотной, быть хорошим психологом, экономистом, плотником и если ты в чем-то плоха - ты становишься плохой женщиной. Ты всю жизнь пытаешься следовать высоким стандартам, и все равно продолжаешь слышать негативные комментарии, чаще от других женщин.
«Трудности перевода»: женщины рассказали о том, что сложнее всего объяснить мужчинам