Ментальное здоровье
Думстриминг: почему даже хорошие сериалы больше не приносят нам радости
Во всём виноват «Нетфликс»...
Много лайков, мало близости: как соцсети усиливают наше одиночество
И как этому противостоять.
Поливаю фикус — и отпускает: как уход за растениями снижает тревожность
И с каких растений можно начать путь к спокойствию.
Устали от людей? 8 способов восстановиться без чувства вины
Бережные практики, после которых хоть на шумную вечеринку.
«Стыдные» вопросы психологу. Часть вторая: про конфликты и отношения с семьёй
Вы спрашиваете — эксперт отвечает!
Ментальное расхламление: как навести порядок в мыслях за неделю
Чтобы освободить пространство для радости
Бывает ли весеннее обострение на самом деле
Объясняет психиатр.
С любым препаратом подобного типа необходимо вырабатывать правильные привычки (и питание и спорт), они как раз таки нам нужны для того, чтобы в этом помочь и облегчить привыкание. Я, например, колола Велгию. За три месяца курса научилась правильно питаться, похудела на 14 кг, отсюда стало проще заниматься спортом. В данный момент поддерживаю результат.
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочьМне, для того, чтобы избавиться от лишнего веса, эндокринолог назначала Велгию. Тоже хороший препарат, который активно помогает бороться с ожирением за счет наличия больших дозировок. Самое главное, чтобы старт был с правильной дозировки для того, чтобы организм мягко адаптировался.
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препаратеНикогда не смогу объяснить, что значит "быть женщиной". Я рассказывала мужу о том, что со мной делали и говорили люди для того, чтобы объяснить мне, какой женщиной я должна быть (как я должна выглядеть, что уметь, что знать), и он был в ужасе, но в последующих ситуациях становилось понятно, что он не смог полностью ощутить этого. Я убеждена, что ни один мужчина не сможет. Тебе с раннего детства говорят о том, что ты должна правильно ухаживать за собой, быть хорошей хозяйкой, быть умной, образованной, грамотной, быть хорошим психологом, экономистом, плотником и если ты в чем-то плоха - ты становишься плохой женщиной. Ты всю жизнь пытаешься следовать высоким стандартам, и все равно продолжаешь слышать негативные комментарии, чаще от других женщин.
«Трудности перевода»: женщины рассказали о том, что сложнее всего объяснить мужчинамНикогда не смогу объяснить, что значит "быть женщиной". Я рассказывала мужу о том, что со мной делали и говорили люди для того, чтобы объяснить мне, какой женщиной я должна быть (как я должна выглядеть, что уметь, что знать), и он был в ужасе, но в последующих ситуациях становилось понятно, что он не смог полностью ощутить этого. Я убеждена, что ни один мужчина не сможет. Тебе с раннего детства говорят о том, что ты должна правильно ухаживать за собой, быть хорошей хозяйкой, быть умной, образованной, грамотной, быть хорошим психологом, экономистом, плотником и если ты в чем-то плоха - ты становишься плохой женщиной. Ты всю жизнь пытаешься следовать высоким стандартам, и все равно продолжаешь слышать негативные комментарии, чаще от других женщин.
«Трудности перевода»: женщины рассказали о том, что сложнее всего объяснить мужчинам