Не болеть
Тратить

4 шага, которые помогут перейти на летнюю бьюти-рутину

3

Потребности кожи зависят от сезона. Зимой многих мучит сухость, летом лицо всё время блестит. Эксперты говорят, что уход за кожей лица нужно корректировать на протяжении всего года. Летом очень важно защищать её от солнца, но это ещё не всё. Рассказываем, какие средства стоит добавить в уход за кожей лица летом, а какие убрать. 

Замените плотные умывалки на лёгкие формулы

Очищение — базовый этап любой системы ухода. Летом без него никуда: кожа становится жирнее, на лице скапливаются грязь и пот. Многие обладатели проблемной кожи отмечают, что из-за жары и влажности обостряется акне. В это время года американский дерматолог Шон Макгрегор рекомендует своим пациентам заменить плотные кремовые умывалки на лёгкие пенки (гелевая формула тоже подойдёт). Если уже появились угри, можно добавить в бьюти-арсенал продукты с салициловой кислотой. Она обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами.

Что можно положить в косметичку

COSRX Low PH Good Morning
774 рубля

Деликатный корейский гель для умывания. Его фишка — низкий уровень pH (5.31). Гель хорошо поддерживает естественный баланс кожи, бережно удаляет макияж и загрязнения. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и сухую. В составе есть салициловая кислота (проникает глубоко в поры и борется с бактериями) и масло чайного дерева (природный антисептик). Приятный бонус — экономичный расход. Главный минус — аптечный запах. 

В магазин
Aravia Laboratories Hyaluronic Cleansing Gel
475 рублей

Успокаивающий гель для умывания от российского косметического бренда с гиалуроновой кислотой. Пишут, что подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.

В магазин
Yadah GREEN TEA PURE Cleansing Gel
523 рубля

Ещё один корейский продукт для умывания со сбалансированным pH. Легко пенится, экономно расходуется и приятно пахнет зелёным чаем. В состав также входят натуральные растительные масла, которые питают и смягчают кожу, закрепляя внутри влагу.

В магазин
Антибактериальный гель Levrana
373 рубля

Подходит для проблемной кожи. Содержит компоненты, напоминающие по своей структуре природные клеточные элементы эпидермиса. Проникая внутрь, они заполняют травмированные участки. Гель помогает стабилизировать выработку кожного сала, мягко очищая кожу.

В магазин

Добавьте в уход эксфолианты

Отшелушивание сушит кожу. Зимой, когда в ней и так мало влаги, лучше не злоупотреблять эксфолиацией. В уходе за кожей летом всё наоборот — можно запастись пилингами и энзимными пудрами. Для химической эксфолиации подойдут средства с AHA (гликолевая) или BHA (салициловая) кислотами. Первая — лучший выбор, если нужно выровнять тон лица, вторая — если важен антибактериальный эффект (для лечения акне, например).

Важно
AHA кислоты могут сделать кожу уязвимее для солнца. С таким уходом нельзя забывать про SPF даже в пасмурный день.

Что можно положить в косметичку

Aravia Laboratories Renew Enzyme Powder
853 рубля

Энзимная пудра на основе папаина очищает кожу от остатков макияжа и кожного сала. Глюконовая PHA-кислота в составе работает как антиоксидант, ускоряет регенерацию и повышает эластичность кожи. Подходит для всех типов кожи, особенно для возрастной.

В магазин
Natura Siberica Oblepikha C-BERRICA
526 рублей

Очищающие пилинг-диски для проблемной кожи. Помогают уменьшить воспаления, очищают от загрязнений, сужают поры. А ещё осветляют пост-акне. В составе активная форма витамина С, гидролат алтайской облепихи и PHA-кислоты.

В магазин
La Roche-Posay Mela b3 cleanser
2 184 рубля

Пилинг гель для кожи с гиперпигментацией. Можно использовать и для лица, и для тела. PHA-кислота мягко отшелушивает, ниацинамид и инновационный компонент меласил осветляют пигментные пятна и пост-акне. Эффект обещают уже на пятой неделе регулярного использования.

В магазин
SmoRodina pumpkin enzyme cleanser
1 018 рублей

Энзимная пудра с папаином, энзимами тыквы и ананаса. Подходит для всех типов кожи. В составе ухаживающий комплекс из витамина С, экстракта азиатской центеллы, ресвератрола, экстракта облепихи, кофеина. Выравнивает тон лица и возвращает коже естественное сияние.

В магазин
Booster Bar Algae & Prebiotics Silk Enzyme Powder
1 406 рублей

Помимо папаина в составе гранат и черника, которые насыщают кожу витаминами и антиоксидантами. Фруктоолигосахариды, инулин и ниацинамид укрепляют защитные функции. А альгинат бурых водорослей помогает возрастной коже. Хотя само средство рассчитано на все типы.

В магазин

Перейдите на лёгкие увлажняющие средства

В уходе за кожей летом нельзя игнорировать увлажнение. Даже если кожа блестит как блин, а на улице +35 °C. Дерматологиня и докторка медицинских наук Эми Вешлер предупреждает: пот и влажная погода дарят обманчивое ощущение увлажнённости. В жару обычно возрастает риск обезвоживания. А когда влаги не хватает, поры выделяют больше кожного сала. Это, в свою очередь, провоцирует воспаления. 

Жирный густой крем — незаменимая вещь зимой, когда влага моментально испаряется с кожи. В тёплое время года лицо часто влажное само по себе (из-за погоды и пота). Cамое время для эмульсий, флюидов, лосьонов и других невесомых текстур.

Что можно положить в косметичку

Holika Holika Hyaluronic Hydra
929 рублей

Крем-гель для лица с легкой текстурой быстро впитывается, не оставляя липкости и жирности. В составе 12 видов гиалуроновой кислоты. Подходит для всех типов кожи, гипоаллергенный.

В магазин
ORJENA ALOE VERA MOISTURE SOOTHING GEL
264 рубля

Просто гель из натурального сока алоэ и ничего лишнего. Устраняет сухость и успокаивает кожу. Можно наносить не только на лицо, но также на любые другие участки тела, которые требуют увлажнения.

В магазин
NIVEA Care Гиалуроновый Гель
379 рублей

Гиалуроновый гель для лица с огуречным соком. Подходит для ухода за нормальной, комбинированной и склонной к жирности кожи. Гель не оставляет после себя липкости и ощущения плёнки на коже, хорошо напитывает и успокаивает. 

Купить

Защищайтесь от ультрафиолета и пигментации

Солнцезащитные средства — мастхэв круглый год. Когда солнца больше, они важны вдвойне. Американская ассоциация дерматологов советует выбирать санскрины с SPF не меньше 30. Крем нужно нанести на все открытые участки кожи, не забывая про руки, ноги, шею и уши. Оптимальная доза для взрослого человека — чуть меньше 30 граммов (этот объём выглядит как коктейль-шот). Санскрин обновляют каждые пару часов. Для пляжного отдыха и занятий спортом есть специальные водостойкие формулы. 

Солнце — это не только преждевременное старение и риск рака кожи. Чтобы защитить себя от ультрафиолета, кожа вырабатывает пигмент меланин. Именно он отвечает за красивый эффект загара. Иногда под воздействием солнца пигмент распределяется неравномерно. Так возникает локальная гиперпигментация. Для борьбы с ней подходит косметика с антиоксидантами. Хороший вариант — витамин С. Он борется с вредными свободными радикалами, акне и морщинками. 

Frudia Ultra UV Shield Sun Essence SPF50+/PA++++
852 рубля

Корейская солнцезащитная эссенция с высоким фактором SPF. У средства невесомая текстура, оно быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Увлажняет (за это отвечает гиалурон в составе), надолго защищает от ультрафиолета. В креме есть и физические (минеральные), и химические солнцезащитные фильтры. Первые отражают солнечные лучи и не подпускают их к коже. Вторые поглощают солнечное излучение и разрушаются сами. 

В магазин
Likato Professional Vitamin C 5%
306 рублей

Борется с пигментацией и морщинками. Козырь состава — 5% витамина С. Заявленный результат — гладкое, свежее и сияющее лицо. У сыворотки приятный аромат, удобный дозатор и экономичный расход.

В магазин
Garnier Супер Сияние
727 рублей

Крем-сыворотка с витамином С помогает выравнивает тон и уменьшает видимость тёмных пятен. В составе маленькие блестящие частички, которые предают лицу дополнительное сияние и свежесть. У крема есть фактор защиты SPF25, но санскрином лучше не пренебрегать.

В магазин

Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко»

Anastasia Reberg
|изменено
Нифига гель от COSRX не деликатный! Говорю как обладательница жирной кожи с акне. А по запаху так вообще всё индивидуально. Мне нравился
Yulia Malysheva
Крем-эссенция Frudia не быстро впитывается и оставляет жирный блеск
Екатерина
Летом всё же рискованно пользоваться кислотами, не все же ежедневно наносят плотный спф и обновляют, могут возникнуть проблемы с пигментацией
Читайте также
Даже из самой глубокой темноты можно выйти к свету: 4 жизненных урока от певицы Марианны Фейтфулл
Новый хит Netflix от братьев Даффер должен получить продолжение
Как подружиться со своим внутренним критиком и нужно ли это делать
Жизель Пелико, чей муж позволял незнакомцам её насиловать, смогла снова влюбиться
«Давайте узнаем, кто вы, мистер Поттер». HBO поделилась тизером нового «Гарри Поттера»
«Я рядом»: как поддержать женщину, которая проходит через ЭКО