Многие знают, что солнце вредно для кожи — оно провоцирует рак и преждевременное старение. Оказывается, волосы страдают от ультрафиолета не меньше A novel method for non-destructive determination of hair photo-induced damage based on multispectral imaging technology / NCBI . Они могут стать ломкими, утратить блеск и силу. Кроме этого, есть ещё одно неприятное последствие солнечных ванн — выгоревшие волосы. Хорошая новость: всего этого можно избежать. Рассказываем, какие средства защитят шевелюру, а какие помогут ей после пребывания на солнце.
Почему волосы выгорают на солнце
Во всём виноват ультрафиолет Hair color changes and protein damage caused by ultraviolet radiation / ScienceDirect . А точнее, его разновидность — длинноволновые лучи UVA. Они составляют 95% УФ-излучения, достигающего Земли, и от них не спасают даже оконные стёкла SUNSCREEN FAQS / AAD .
Выгореть могут любые волосы. В 2004 году бразильские исследователи изучили Hair color changes and protein damage caused by ultraviolet radiation / Science Direct , как ультрафиолет и излучение ртутной лампы влияют на вьющиеся каштановые, неокрашенные чёрные, светлые и рыжие волосы. Цвет изменился у всех экземпляров, заметнее всего эффект был на светлых.
UVA проникают в глубокие слои тканей Radiation: Ultraviolet (UV) radiation / WHO и повреждают меланин A Comprehensive Study for Two Damage Sites of Human Hair upon UV-B Damage / Korean Journal of Cosmetic Science — пигмент, ответственный за цвет кожи и волос. Из-за этого и меняется оттенок. В исследовании южнокорейского университета Ёнсе утверждают Photoaggravation of Hair Aging / NCBI , что светлые и светло-каштановые выгорают сильнее, чем чёрные. Это связано с типом меланина: феомеланин (пигмент, который отвечает за светлые и рыжие оттенки волос) уязвим перед солнцем. С эумеланином (пигментом тёмных волос) всё наоборот: он защищает волосы и кожу от солнца. Эумеланин поглощает вредное УФ-излучение The Biology of Skin Color и превращает его в тепло. Сам он при этом остаётся невредимым.
Как ещё ультрафиолет вредит волосам
Выгоревшие волосы — не единственное, с чем можно столкнуться летом. Пряди могут стать сухими, ломкими и тусклыми Photoaggravation of Hair Aging / NCBI . Это происходит из-за ультрафиолетовых лучей UVB. Они проникают не так глубоко в волос UV Damage of the Hair , как UVA, но повреждают его белки. Особенно страдает кератин A Comprehensive Study for Two Damage Sites of Human Hair upon UV-B Damage / Korean Journal of Cosmetic Science — белок, из которого волосы состоят на 95%. Из-за повреждённого кератина волосы слабеют и теряют эластичность.
И UVA, и UVB лучи провоцируют ещё одну проблему Ultraviolet radiation and free radical damage to skin / PubMed — образование свободных радикалов в клетках. Свободные радикалы — это опасные нестабильные молекулы UV - Generated Free Radicals (FR) in Skin and Hair - Their Formation, Action, Elimination and Prevention / Research Gate . В организме они появляются Free radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health / NCBI либо в ходе естественных обменных процессов, либо из-за внешних факторов — солнце как раз один из таких.
Cвободные радикалы атакуют все виды молекул в организме. Они вредят липидам и белкам волос (включая тот же кератин). В норме защищать белки от свободных радикалов должен меланин. Он может задержать их, обездвижить и не пустить дальше. Но если меланин уже сам повреждён, помощи ждать неоткуда. Получается замкнутый круг.
Как защитить волосы от УФ-излучения
Самый простой вариант — головные уборы. Можно надеть широкополую шляпу или обмотать голову шарфом. Плюс работают те же правила, что и для кожи: на улице стараться находиться в тени и по возможности не выходить из помещения в середине дня. Дополнительно волосам помогают UV damage of the Hair / Research Gate средства с УФ-фильтрами.
Фильтры делятся на:
- Физические (их ещё называют минеральными). Отражают ультрафиолетовые лучи любой длины. К физическим фильтрам относят диоксид титана и оксид цинка. Американская ассоциация дерматологов советует эти ингредиенты тем, у кого чувствительная кожа.
- Химические. Они поглощают ультрафиолет. Примеры химических фильтров — авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат, бензофенон‑3 и бензофенон‑4. Последние два поглощают до 40% УФ-излучения. Преимущество этих фильтров в том, что, в отличие от физических, они обычно не выбеливают.
Все УФ-фильтры защищают волосы — в том числе от потери цвета из-за повреждённого меланина. Защиту лучше использовать регулярно: по мнению корейских исследователей, УФ-абсорбенты обладают накопительным эффектом.
Чтобы усилить защитный эффект, можно добавить в уход антиоксиданты. Эти вещества защищают клетки Antioxidant / NIH от повреждений и борются с вредными свободными радикалами.
Превентивные меры: защитные масла и спреи
Как и санскрины для кожи, солнцезащитные средства для волос наносят перед выходом на солнце. Это помогает заранее уберечь волосы от УФ-излучения.
Масло для волос итальянского бренда профессиональной косметики. Производитель утверждает, что оно защищает одновременно от солнца, хлора и соли. У средства водостойкая формула, его можно наносить и на сухие, и на влажные волосы. Главное в составе — химические УФ-фильтры (в том числе бензофенон‑3), конопляное масло (предотвращает сухость и обезвоженность) и антиоксидант — витамин Е.
Масло в формате спрея одновременно увлажняет волосы и защищает их от солнца. В составе — масло арганы (делает волосы объёмными и блестящими) и химический УФ-фильтр бензофенон‑4. В отзывах отмечают, что масло приятно пахнет и хорошо подходит для отдыха на море.
Это средство с минеральным фильтром — в составе оксид цинка. Среди активных компонентов — пантенол (увлажняет) и экстракт папайи (борется со свободными радикалами, заживляет раны и даже стимулирует рост волос). По словам производителя, спрей защищает волосы от выгорания, сохраняет их блеск и увлажняет по всей длине.
SOS-помощь для повреждённых волос: питательные и увлажняющие маски
Когда волосы уже побывали на солнце, им нужно помочь восстановиться. Здесь подойдут средства, которые борются с сухостью, тусклостью и обезвоженностью. Ключевые слова на упаковках — «питательный», «увлажняющий», «восстанавливающий». Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание Moisturizers / NCBI , — растительные масла, гиалуроновая кислота, глицерин, ланолин, церамиды.
Эту маску создавали с заботой о природе: у неё веганский состав и экологичная упаковка из переработанного полиэтилена. Заявленные эффекты — питание и восстановление. Также маска облегчает расчёсывание, делает кончики мягкими и блестящими. Средство нужно нанести на вымытые и слегка просушенные волосы, распределить по длине и оставить на 5–10 минут. Затем тщательно смыть.
Маска итальянского бренда, поддерживающего осознанный подход к производству. Предназначена для волос, повреждённых солнцем, хлором и солью. Она обещает мягкость, блеск и лёгкое расчёсывание. А ещё потенциально может уберечь от потери волос. Дело в том, что иногда волосяные фолликулы и кожа головы воспаляются. Из-за этого волосы выпадают. Бороться с этой проблемой помогают противовоспалительные компоненты. В маске Davines SU такой компонент — экстракт горького апельсина. У него одновременно противовоспалительные и антиоксидантные свойства.
Главный плюс этого крема — его можно наносить куда угодно, это буквально палочка-выручалочка для всего тела. Средство увлажняет кожу, питает волосы и восстанавливает их структуру (актуально после солнца и хлора). За увлажнение в формуле отвечают натуральные компоненты — экстракт финика и масло опунции.
Восстанавливает структуру волос, придаёт им здоровый вид и стимулирует рост. Главный козырь состава — масло витамина Е (обладает антиоксидантным действием). Производитель советует использовать средство два раза в неделю. Его нужно нанести на влажные волосы, оставить на 7 минут и тщательно смыть. У средства приятный аромат и экономичный расход.