На теле «гусиная кожа»: что это такое и какие средства помогут с ней справиться

В один прекрасный день вы вдруг обнаруживаете на руке странные пупырышки. Откуда они взялись — непонятно, что с ними делать — тоже. Не болят и не чешутся, но удручают. Вместе с дерматологиней разбираемся, что такое фолликулярный кератоз и что с ним делать. 

Что такое кератоз

Само по себе слово «кератоз» на медицинском языке означает увеличение количества клеток верхнего рогового слоя кожи. Возникает по разным причинам, поэтому в клинической практике врачей не бывает просто кератоз. Он бывает нескольких видов: фолликулярный, актинический, себорейный. 

«Гусиная кожа» — это как раз фолликулярный кератоз. Он же волосяной лишай, волосяной кератоз («он же Гоша, он же Гога…»). Это вполне безобидное состояние кожи, которое не считают заболеванием в полном смысле слова. Фолликулярный кератоз может возникнуть сам по себе или как одно из проявлений сухости кожи, а также при наличии у человека атопического дерматита, ихтиоза, ксероза. Выглядит он как шершавая кожа. Чаще всего его можно заметить на внешних поверхностях рук и ног, на задней поверхности плеч, бёдер, иногда на туловище. У детей может быть на щеках.

Почему появляется кератоз 

Такое состояние кожи возникает из-за накопления роговых кожных чешуек в устьях волосяных луковиц. К фолликулярному кератозу склонны люди с конституционально сухой кожей, атопики. Ухудшить ситуацию могут: 

• скрабы; 
• частый горячий душ;
• частые ванны;
• частые посещения бани и сауны;
• частое посещение бассейна;
• осенне-зимний сезон;
• температура воздуха выше 22 градусов в помещении;
• загар, в том числе в солярии. 

Нужно ли лечить кератоз

Опасности фолликулярный кератоз не представляет. Может только вызывать эстетический дискомфорт из-за грубости и шершавости кожи. Не требует ни специальной диеты, ни каких-то ограничений в обычной жизни. Можно носить обычную одежду и вести привычный образ жизни. 

Как ухаживать за кожей с кератозом 

Меньше геля для душа и больше увлажнения 

Для кожи с фолликулярным кератозом действуют такие же правила, как и для сухой кожи. Нужно использовать моющее средство в душе целиком на всё тело не чаще одного раза в неделю. При этом выбирать мягкие продукты, предназначенные для сухой кожи.

После душа стоит наносить увлажняющие средства, а особое внимание уделите проблемным участкам. 

Никакого загара 

Загорать хоть на солнце, хоть в солярии не нужно никому. В случае фолликулярного кератоза особенно: солнце будет дополнительно сушить кожу и усиливать шершавость.

Что стоит добавить в уход

Средства с мочевиной

Средства с мочевиной стоит выбирать в концентрации не менее 5–10%. Могут быть в формате кремов и лосьонов для тела. Желательно использовать их каждый день или 4–5 раз в неделю. Можно наносить целиком на всё тело или только на проблемные участки, на сухую чистую кожу. 

• Смягчающий крем для огрубевшей кожи Topicream Ur-10
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}
• Молочко для тела SVR Xerial 10% 
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»}
• Крем для тела Eucerin Urea Repair 5%
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»}
• Мазь Уродерм 30%
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»}
• Крем для тела Aravia CERA-MOISTURE CREAM 10%
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}

Гели для душа с кислотами 

Кислотам в составе геля нужно успеть поработать на коже. Поэтому применять их нужно специальным образом: намылить кожу на проблемных участках, подержать пену 2–3 минуты и только потом смыть. Использовать гели для душа с кислотами можно 3–5 раз в неделю. 

• Гель для душа с кислотами OpenFace Shower Power
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}
• Гель для душа Lycon ingrown-x-it foaming gel
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}
• Очищающий гель для лица и тела La Roche Posay Effaclar
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}

Отшелушивающие средства 

Тут речь идёт о средствах для тела с кислотами и энзимами. Они помогут клеткам кожи быстрее обновляться и предотвратят появление фолликулярного кератоза. Такие средства стоит применять 2–4 раза в неделю, следуя инструкции на упаковке. 

• Отщелушивающий лосьон Open Face triple treat
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}
• Крем для тела OpenFace Acid Cloud
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»}
• Лосьон для лица и тела G.Love Face&Body Smoothing Lotion Lactic Willowherb
  ^{erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»}
• Лосьон-спрей для тела Icon Skin Acne Free Solution
  ^{erid: F7NfYUJRWmqqH7m5M1NK / ООО «Алькор и Ко»}
• Энзимная пудра для тела Art&Fact
  ^{erid: F7NfYUJRWmqqH7m5M1NK / ООО «Алькор и Ко»}

Что ещё можно попробовать

^{Реклама}