Дженнифер Лопес призналась, что ей пришлось пересмотреть свой образ жизни из-за проблем со здоровьем. Певица и актриса рассказала, что в начале карьеры она изматывала себя диетами и очень много работала. Так продолжалось до тех пор, пока у артистки не случилась паническая атака.
«Было время в моей жизни, когда я спала от трёх до пяти часов в сутки. Весь день я проводила на съёмочной площадке, ночь — в студии, а по выходным я устраивала гулянки и снимала видео. Мне было около 20 лет, и я думала, что непобедима».
Дженнифер Лопес, певица и актриса
По словам Джей Ло, она придерживалось такого образа жизни, пока внезапно не почувствовала себя плохо.
«Однажды в своём трейлере я размышляла о том, что мне нужно сделать за день. Вдруг я почувствовала, что не могу двигаться. Я была полностью заморожена. Я не могла ясно видеть. Это начало меня пугать, страх усилился. Теперь я знаю, что это была классическая паническая атака, вызванная истощением, но в то время я даже не слышала этого термина».
Дженнифер Лопес
Лишь оказавшись в больнице, Дженнифер поняла всю серьёзность случившегося. Врачи подробно рассказала, почему ей стало плохо. Они рекомендовали ей пересмотреть взгляды на жизнь ради своего здоровья.
Джей Ло прислушиваясь к их советам. Сейчас, например, она спит минимум по семь часов в сутки, старается правильно питаться.
«Я осознала, насколько серьёзными для здоровья могут быть последствия игнорирования потребностей моего тела и разума. И именно так начался мой путь к здоровому образу жизни».
Дженнифер Лопес
В середине июня Дженнифер Лопес публично представила свою дочь как небинарную персону. Это произошло во время их совместного выступления на концерте в Лос-Анджелесе. Поклонники Дженнифер похвалили её за то, что она с уважением относится к решениям своих детей.
🔥 Сейчас читают
17 российских брендов с купальниками для бассейна, моря и летних вечеринок
Как обустроить съёмную квартиру, если хозяева против ремонта
Обложка: фото из «Википедии»
Я в корейские дорамы (и дорамы вообще) окунулась два с небольшим года назад - и ничего, держусь на поверхности. Сейчас, слава богу, не нужно идти в библиотеку в определённое время суток и копаться в архивах - ещё и не факт, что найдёшь нужную информацию. Сейчас есть интернет - и в любой непонятной ситуации можно покопаться там. Так что я вообще не вижу проблемы в разнице культур в смысле просмотра фильмов и сериалов - я лично без особого труда находила объяснения всем странным для меня моментам, просто вбив тематический запрос.Так что не вижу смысла отказываться от хорошего кино из-за незнания Азии. Всё можно узнать, если есть интерес.
10 корейских дорам, которые интересно смотреть, даже если вы ничего не знаете об АзииВы, видимо, "Могилу светлячков" не смотрели, если считаете, "Мальчика и птицу" самой страшной картиной Миядзаки... Отсылок, конечно, безумно много!
Почему новое аниме Хаяо Миядзаки «Мальчик и птица» — самая страшная картина за всю карьеру мастераСоболезную. Моя кошечка умерла 2 дня назад.Ей было 15,5. Реву третий день.Лучше бы я её усыпила,чем увидела как она умирала . Однажды я усыпила 14 летнего котика-он заболел.До сих пор его взгляд у меня перед глазами. В этот раз не решилась, а получилось ещё страшнее. Не оградила свою кошечку от боли-теперь места себе не нахожу.
Это не «просто животное». Как пережить смерть домашнего питомцаСоболезную. Моя кошечка умерла 2 дня назад.Ей было 15,5. Реву третий день.Лучше бы я её усыпила,чем увидела как она умирала . Однажды я усыпила 14 летнего котика-он заболел.До сих пор его взгляд у меня перед глазами. В этот раз не решилась, а получилось ещё страшнее. Не оградила свою кошечку от боли-теперь места себе не нахожу.
Это не «просто животное». Как пережить смерть домашнего питомца