Эпидемией мужского одиночества в интернет-пространстве называют явление, которое становится ощутимо заметным в последние годы: всё больше парней говорят, что не могут найти партнёршу, а их круг близких друзей становится всё уже. Эпидемия тесно переплетается с другими громкими темами — кризисом маскулинности, маносферой и гетеропессимизмом. Разбираемся, правда ли вокруг нас так много одиноких мужчин, как мы в этой ситуации оказались и что нам с ней делать.
Откуда взялась эпидемия мужского одиночества
Когда говорят об одиночестве, многие представляют человека без партнёра. Однако эпидемия мужского одиночества — это не столько про отсутствие романтических отношений, сколько про нехватку близких эмоциональных связей в целом. Даже мужчина, у которого есть жена и дети, может чувствовать, что ему некому выговориться и не на кого опереться.
По Survey Center on American Life, в 2021 году 15% американских мужчин заявили, что у них нет близких друзей, — в 1990 году так говорили только 3%. А доля мужчин, у которых есть 10 и более близких друзей, за эти 30 лет с 33% до 13%. Каждый третий американец за последнюю неделю ни с кем, кроме домочадцев. И почти 70% молодых мужчин , что «никому нет дела до того, всё ли в порядке с мужчинами». Опрос 2024 года в России же показал похожую картину: 39% мужчин регулярно одиночество.
Статистика говорит, что тенденция действительно неутешительная. Но статус «эпидемии» явлению всё-таки придали медиа. В англоязычном интернет-пространстве о проблеме активно говорить ещё с 2023 года. Заголовки вроде и всё чаще встречались в западных медиа. Большинство таких статей — это колонки мужчин-журналистов, где они рефлексируют о своём опыте и приходят к мысли, что вокруг них действительно много одиноких мужчин. Или же они одиноки сами.
Постепенно обсуждения перетекли в соцсети. Многие парни на Reddit стали делиться своим опытом и рассказывать о переживаниях касательно одиночества.
«Мне 29 лет, и, если честно, заводить друзей — одна из самых сложных задач. В жизни столько поводов для стресса, что, пока я со всем этим разберусь (или хотя бы временно отложу проблемы в сторону), у меня уже просто не остаётся сил. Хочется только вернуться домой, рухнуть на диван и превратиться в овощ. Я провожу время с женой, но это не заменяет того, что дает компания близких друзей».
«Мне 34 года, и я никогда не умел поддерживать дружбу. В итоге сейчас у меня почти не осталось людей, которым можно просто позвонить и предложить встретиться или поговорить. Иногда замечаю, что мыслю как „одинокий старик“: стоит случайно обменяться с незнакомцем парой слов в кофейне, и настроение на весь день становится лучше».
Пользователи твиттера особенно заинтересовались темой эпидемии мужского одиночества. Только если на Reddit люди в основном делились личными историями и поддерживали друг друга, то в твиттере, конечно, начали спорить. Одной из самых популярных фраз от девушек стала «эпидемия мужского одиночества абсолютно оправданна». Так они начали отвечать на грубые комментарии, оскорбления, сексистские шутки и другие проявления неуважения со стороны мужчин, намекая, что подобное отношение и становится одной из причин их одиночества.
Есть и те, кто вообще не верят в то, что у мужчин есть проблема. «Вы знаете, я не верю, что есть эпидемия мужского одиночества. Все мужчины у меня на работе женаты. У моего бывшего мужа одновременно две девушки (и то дочь говорит, что больше на самом деле), — пишет пользовательница под ником @Feministka_a. — Если мужик жалуется на эпидемию одиночества, то он вообще отбитый».
С ней согласен реддитор, написавший один из самых популярных постов на форуме под заголовком «Эпидемия мужского одиночества во многом держится на жалости к самому себе, хотя решить эту проблему не так уж сложно». По его словам, он обычный парень 30 лет, и единственное, что его отличает от большинства мужчин, заключается в том, что он «общается с людьми из любопытства, а не из желания чего-то добиться». Реддитор считает, что мужчины одиноки из-за того, что они зачастую сводят всё общение к одной цели — почувствовать, что они привлекательны в глазах женщин. И совсем забывают о том, что можно общаться и просто ради ощущения человеческого контакта и тепла.
«Мужчины, которые постоянно говорят, что „с ними никто не хочет разговаривать“, задайте себе несколько вопросов. Когда вы в последний раз заводили разговор с человеком без скрытых мотивов? Общаетесь ли вы с людьми, если они не могут принести вам никакой личной выгоды? Пытались ли вы сами стать частью какого-либо сообщества и что-то в него вложить, вместо того чтобы ждать, что оно примет вас с распростёртыми объятиями?»
Однако объяснять массовое мужское одиночество только неуважительным отношением к женщинам или их пассивностью в решении проблемы было бы слишком просто. Всё-таки за этим явлением стоят масштабные общественные изменения.
Почему мужчины чувствуют себя одинокими
Пересмотр взглядов на маскулинность
На протяжении долгого времени отношения между мужчинами и женщинами строились по традиционной модели: мужчина обеспечивал семью, а женщина зависела от его ресурсов и защиты. Однако за последние десятилетия ситуация изменилась. Женщины получили больше экономической самостоятельности, начали строить карьеру и обеспечивать себя без партнёра. Это привело к тому, что отношения для девушек перестали быть обязательным условием для стабильной жизни, а ожидания от партнёра изменились. Теперь многим важно, чтобы парень был эмоционально доступным, искренним, готовым строить отношения на принципах равенства и уважения, а не просто «не пил, не бил, работал».
Девушки перестали бояться разрывать отношения, которые их не устраивают. Теперь в обществе быть одной не считается стыдным. Многие женщины настолько устали искать хорошего партнёра, что бросили эту затею, — такое явление назвали гетеропессимизмом.
При этом мужчины больше женщин , если у них нет отношений. Отчасти это связано с тем, что большинство из них значительную часть эмоциональной поддержки от партнёрши, а когда отношения заканчиваются, они понимают, что им не к кому обратиться за помощью.
Мужчины более консервативны, чем женщины
Для некоторых мужчин все эти изменения стали вызовом. Прежние представления о мужской роли больше не гарантируют успеха в построении отношений. Новые нормы размыты, и адаптироваться к ним может быть сложно: многие мужчины воспитывались в условиях традиционной гендерной социализации, где от них в первую очередь ожидали силы, самостоятельности и эмоциональной сдержанности. Это всё привело к кризису маскулинности — старые представления о «настоящем мужике» больше не актуальны, а новые только ищутся.
Такая неопределённость может вызывать раздражение, казаться несправедливой. Историк Майкл Киммел это состоянием «оскорблённой привилегированности» — болезненной реакцией тех, кто привык к власти, на попытки сделать систему справедливой. В итоге вместо того, чтобы переосмысливать собственную роль, часть мужчин начинает идеализировать более традиционные отношения, в которых роли мужчин и женщин были жёстко закреплены. Согласно опросу Королевского колледжа Лондона среди 23 000 человек в 19 странах, каждый третий парень-зумер , что жена должна слушаться мужа. Это самый высокий показатель среди всех поколений.
Однако девушки с таким мнением не согласны. Газета The Economist данные опросов из 20 богатых стран и выяснила, что за 20 лет взгляды молодых парней и девушек становятся всё более разными: мужчины склоняются к консервативным мнениям, а девушки — к либеральным. Такая позиция женщин может быть связана с ощущением, что борьба за равенство ещё не завершена: их беспокоит насилие, жёсткие законы об абортах. Конечно, все эти разногласия не увеличивают шансов на близость.
Некоторые мужчины уходят в радикализм
Столкнувшись с одиночеством и трудностями в построении близких отношений, часть мужчин ищет ответы в радикальных сообществах. Там простое объяснение сложным проблемам: «в твоём одиночестве виновато общество, а особенно женщины». Кроме того, такие группы дают ощущение принадлежности тем, кто чувствует себя изолированным. Так формируется маносфера — сеть онлайн-сообществ, где распространяются взгляды о превосходстве мужчин, ненависти к женщинам и социальным меньшинствам.
Под влиянием идей инфлюенсеров маносферы вроде Эндрю Тейта или Арсена Маркаряна некоторые мужчины приходят к токсичным представлениям о мужественности и отношениях и считают, что должны доминировать над девушками. Другие оказываются в сообществах инцелов, где чувство одиночества может перерасти в ненависть к себе, женщинам или окружающему миру. В итоге возникает замкнутый круг: человек либо убеждает себя, что недостоин близости, либо начинает агрессивно требовать её, что только ещё сильнее отталкивает людей.
Мужчины не привыкли эмоционально поддерживать друг друга
В самом начале мы отметили, что одиночество — часто, но далеко не всегда про романтические отношения. Так вот, с дружескими связями тоже не всё так просто.
«Мужчин часто воспитывают с мыслью, будто поддержание отношений не требует особых усилий. Их не учат замечать эмоции других людей, проявлять инициативу в общении и работать над близостью. В итоге многие мужчины просто не знают, как заводить и сохранять дружбу».
Это мнение Джеффри Холл, профессор коммуникационных исследований Канзасского университета, который изучает дружбу. По его словам, в обществе есть представление, что мужчины не способны выстраивать близкие отношения, и даже поп-культура редко показывает, как заводить друзей, особенно во взрослом возрасте. Со временем школьные и университетские друзья забываются, работа и семья становятся приоритетными, а вкладываться в формирование новых дружеских связей сложно, подчёркнул профессор.
Согласно Холла, мужчины обычно мало что ждут от дружбы и при этом часто признаются, что даже эти скромные ожидания не оправдываются. Такие поверхностные отношения нередко лишь усиливают чувство одиночества, пришёл к выводу профессор.
При переезде контакт с друзьями поддерживать бывает особенно сложно. У The Atlantic отдельная посвящена тому, что многие мужчины редко отвечают друзьям на сообщения, что усиливает их одиночество. Реддитор под ником @alfooboboao отметил, что «написать первым» может считаться признаком слабости, а мужчины не хотят чувствовать себя слабыми.
У женщин же сети эмоциональной поддержки более широкие. Они поддерживают близкие дружеские отношения, где можно обсуждать переживания, делиться личным и просить поддержку.
Мужчины часто не умеют просить о помощи
Ещё одна проблема — многим мужчинам сложно просить поддержку и помощь, потому что это ассоциируется со слабостью. Вместо этого они пытаются справиться с переживаниями самостоятельно — уходят с головой в работу, злоупотребляют алкоголем, замыкаются в себе. Исследования показывают, что традиционные представления о мужественности даже уменьшают шансы того, что мужчины за психологической помощью в случае депрессии.
Такие стратегии могут временно притуплять боль, но в долгосрочной перспективе лишь усиливают чувство одиночества и ухудшают психическое состояние.
Почему одиночество — не только мужская проблема
Несмотря на то, что в интернете в основном обсуждают эпидемию мужского одиночества, эта проблема касается и женщин. В 2023 году Всемирная организация здравоохранения одиночество и социальную изоляцию одной из глобальных угроз общественному здоровью. По комиссии ВОЗ, в 2014–2023 годах чувство одиночества регулярно испытывал каждый шестой житель планеты, а связанные с ним последствия ежегодно становятся причиной около 871 тысячи смертей. Ещё исследователи связывают хроническое одиночество с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, тревожных расстройств и деменции.
При этом мужчины и женщины испытывают одиночество в разные периоды жизни. Норвежские учёные к выводу, что у женщин уровень одиночества постепенно растёт с 40 до 80 лет. У мужчин же наиболее высокий уровень одиночества приходится на 40 и на 80 лет, а в промежутке между этими возрастами он ниже.
Исследователи также выяснили, что люди, которые живут без партнёра или потеряли супруга, чаще чувствуют себя одинокими.
Что нам всем с этим можно сделать
Известная фраза «патриархат вредит всем, даже мужчинам» здесь снова придётся к месту. Чтобы решить проблему эпидемии мужского одиночества, обществу надо отказаться от идеи, что единственно возможная модель мужественности — это сила, независимость и подавление эмоций. Вместо того, чтобы постоянно искать различия между мужчинами и женщинами, лучше сосредоточиться на том, что объединяет всех людей: потребности в близости и поддержке.
При этом мужчинам важно учиться строить не только романтические отношения, но и дружеские. «Мужчинам нужно преодолеть десятилетия пренебрежительного отношения к дружбе и научиться создавать настолько крепкие связи, которые смогут помочь им справиться с одиночеством», — профессор Холл.
Кадр из сериала «ГКС. Сент-Луис»
В последнее время много сериалов посвящены тому, как мужчинам искать друзей и выстраивать близкие связи, которые можно взять за ориентир. Возьмём, например, «ГКС. Сент-Луис», где два немолодых и не особо счастливых мужчины вдруг находят друг в друге радость человеческого общения. И, несмотря на то, что их дружба совсем не похожа на типично мужскую (они доверяют друг другу очень много подробностей личной жизни), именно такие отношения делают их счастливыми. Или «Тед Лассо», где главный герой переехал в другую страну, но смог обзавестись дружеским кругом благодаря своей открытости и искренности.
Заводить друзей, искать любовь и показывать уязвимость может быть сложно. Но в конце концов это лучше, чем ощущать на себе последствия длительного одиночества.
Станьте первым, кто оставит комментарий