Комментарии

Помогите: как выбрать косметику с ниацинамидом?

Помогите: как выбрать косметику с ниацинамидом?

Ниацинамид — это компонент многих кремов, лосьонов и сывороток, который бережно ухаживает за кожей, борется с неровностями и возрастными изменениями. Разбираемся, как работает ниацинамид и какую косметику с ним можно попробовать.

Что такое и как работает ниацинамид?

Ниацинамид — это одна из форм водорастворимого витамина группы В в форме В3. Он снимает зуд, раздражение, шелушение, улучшает качество кожи и придаёт ей здоровый вид. Сначала В3 использовали для лечения пеллагры — заболевания с поражением кожи, которое было распространено в США в начале XX века.

А в 1930‑х годах американский биохимик Конрад Арнольд Эльвехьем синтезировал из В3 ниацинамид, который продолжили использовать в лечебных и косметических целях. В физическом виде компонент выглядит как обычный белый порошок без вкуса и запаха.

Из-за простоты формулы ниацинамид подходит практически любому типу кожи и может нормализовать её состояние во многих проблематичных ситуациях. Он проникает в роговой слой и запускает процесс клеточного обновления. Вместе с этим укрепляет защитный барьер, снимает излишнюю чувствительность, выравнивает тон, борется с пигментацией, увлажняет, усиливает выработку коллагена, разглаживает кожу, а ещё действует на морщины. 

Есть исследование, где испытуемые пользовались увлажняющим лосьоном с SPF 30, содержащим 5% ниацинамида, пептиды и антиоксиданты, а также применяли увлажняющий крем с таким же составом против морщин. В результате через 8 недель кожа участниц исследования приобрела более гладкий вид, количество складок под глазами уменьшилось. 

Что нужно знать о ниацинамиде в составе косметических средств?

В книге «Что вы втираете» журналистка и бьюти-редакторка с 15-летним стажем Мария Атчикова обращает внимание на важный нюанс: ниацинамид хорошо работает в концентрации 1–5%. Такой процент оптимально подходит для ежедневного ухода. С этим мнением согласны дерматологи. А повышение концентрации уже может быть опасно. Например, 10% ниацинамида в косметике не гарантирует хорошего результата, но из-за него могут появиться покраснения и аллергические реакции, особенно если кожа чувствительная. 

Как отмечает Мария Атчикова, в объёмах больше 10% ниацинамид может вызвать эритрему — покраснение из-за расширения сосудов. Поэтому при выборе косметики нужно учитывать чувствительность кожи и её склонность к аллергии.

Противопоказаний к использованию ниацинамида нет, однако стоит предварительно протестировать продукт — нанести на внутреннюю сторону руки и проверить, нет ли аллергической реакции. Если появилось раздражение или покраснение, средство нужно быстро смыть. 

Как правильно пользоваться косметикой с ниацинамидом?

Ниацинамид дружит с увлажняющими компонентами и даже антиоксидантами, поэтому легко сочетается с большим количеством базовых продуктов.

Однако он сложно совместим с кислотами и в особенности с AHA-кислотами. При таком сочетании компонент может потерять свои полезные свойства, вызвать раздражение и покраснение. Поэтому при нанесении нескольких средств одновременно нужно выбирать продукты в пару с оптимальным уровнем кислотности, или pH. Самым подходящим считается нейтральный показатель между 5 и 7. Если вы не уверены в собственных навыках юного химика, то лучше проконсультироваться с косметологом и врачом, как правильно сочетать разные компоненты. 

Есть косметика, которая сразу сочетает в себе оптимальное количество кислот и ниацинамида. Например, сыворотка Don’t touch my Retinol, где основной компонент в составе — ретинол, но его аккуратно дополняют ниацинамид в небольшой концентрации — всего 5%, и молочная кислота. 

Как пишет Дебра Джалиман, доктор медицины и сертифицированный дерматолог в блоге Paula’s Choice, эффективнее всего работают несмываемая косметика с ниацинамидом — кремы, сыворотки, бустеры. Однако маски тоже дают хороший результат. А очерёдность применения зависит от системы ухода, которой вы следуете.

Какую косметику купить?

Отшелушивающий лосьон DON’T TOUCH MY SKIN 3% ниацинамида

Отшелушивающий лосьон DON’T TOUCH MY SKIN 3% ниацинамида

Ещё одно средство, где в составе встретились безопасная концентрация ниацинамида и кислот. Первый в объёме всего 3% борется с раздражениями, помогает укреплять защитный барьер, снижает выработку кожного сала, уменьшая жирность кожи. При этом он никак не конфликтует с салициловой кислотой (2%), которая растворяет кожный жир и очищает закупоренные поры.  Миндальная кислота (5%) мягко отшелушивает омертвевшие клетки, а азелоглицин (3%) и экстракт лакричника подавляют выработку пигмента и уменьшают жирность кожи.

Лосьон выпускает бренд DON’T TOUCH MY SKIN — интервью с его основательницей Адэль Мифтаховой можно прочитать по ссылке.

Цена: 1690 рублей


Крем-уход Sebiaclear от SVR

Крем-уход Sebiaclear от SVR

Продукт помогает бороться с воспалениями как раз за счёт гармоничного сочетания кислот и ниацинамида в концентрации 4%. Средство препятствует развитию воспалительных процессов, создаёт барьерный слой, очищает поры, регулирует работу сальных желёз и подсушивает воспаления. Подойдёт для проблемной и жирной кожи.

Цена: 895 рублей


Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Baune AP+M, LaRoche-Posay

Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Baune AP+M, LaRoche-Posay

Продукт подходит для очень сухой кожи лица и тела, быстро увлажняет и питает. Наносить можно один раз в день.

Цена: 1441 рублей


Мицеллярная вода CeraVe с тремя видами ниацинамида

Мицеллярная вода CeraVe с тремя видами ниацинамида

Универсальное средство не только снимает макияж, но и увлажняет кожу. Оно содержит три необходимых церамида — это жиры, которые создают роговой слой кожи. Их задача — защищать от вредных воздействий и беречь влагу. Способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи. Подходит для кожи вокруг глаз и не требует смывания водой. 

Цена: 794 рубля


Сыворотка The Ordinary Ниацинамид 10% + цинк 1%

Сыворотка The Ordinary Ниацинамид 10% + цинк 1%

Производитель рекомендует наносить средство утром и вечером перед использованием плотных увлажняющих кремов, чтобы «запечатать» полезные вещества продукта и влагу в поры. В продукте довольно большая концентрация ниацинамида, поэтому перед применением средство необходимо протестировать на руке и проверить, не будет ли аллергии. 

Цена: 1690 рублей


Корректирующая сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом 10 % от ART&FACT

Корректирующая сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом 10 % от ART&FACT

Средство помогает выравнивать тон кожи, бороться с загрязнениями, прыщами, угрями и убирать следы постакне. Продукт достаточно нанести на очищенную кожу лица утром и вечером. А при необходимости через 15 минут можно использовать увлажняющий крем.

Цена: 503 рубля


Сыворотка против акне и чёрных точек с ниацинамидом 20% RICHE Zinc PCA BHA

Сыворотка против акне и черных точек с ниацинамидом 20% RICHE Zinc PCA BHA

Мультифункциональная сыворотка с ниацинамидом и растительным аналогом ретинола — бакучиолом. По составу это абсолютно разные компоненты, поэтому ниацинамид в высокой концентрации не вступает в негативную реакцию, но оказывает противовоспалительный эффект. А ещё осветляет пигментацию, сужает поры и регулирует работу сальных желёз, ускоряет процессы регенерации. Важно: концентрация ниацинамида высокая, поэтому не нужно наносить слишком много средства, а если заметите аллергическую реакцию, сыворотку нужно смыть. 

Цена: 1010 рублей


Авторизуйтесь

Для возможности добавлять комментарии

Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения ➝ и политикой обработки персональных данных ➝

Ошибка соединения с сервером.