Хозяйничать

Как приготовить пшённую кашу с тыквой, чтобы она была нежной и ароматной

Если последний раз вы ели пшёнку в детском саду, где она была жидкой, сероватой и немного горькой, то пора это исправить. Пара секретов — и это блюдо станет очень аппетитным и невероятно вкусным. Рассказываем, как приготовить идеальную пшённую кашу с тыквой, которая понравится даже привереде.

Ингредиенты и пропорции для идеальной каши

Fordeno / Magnifik

Действительно вкусная каша — в меру густая, ярко-жёлтая, сладковатая и без выраженной горчинки. Вот несколько тонкостей, которые помогут этого добиться.

Классические пропорции пшена, тыквы и молока

Пропорции для каши принято считать не в граммах, а в стаканах или чашках. Здесь стоит ориентироваться на ваши вкусы.

  • Густая каша — одна часть пшена на три части жидкости. Каша плотная, хорошо держит форму и буквально разрезается ложкой на кусочки.
  • Вязкая каша — одна часть пшена на четыре части жидкости. Это классический вариант: каша мягкая и кремовая, но не растекается по тарелке.
  • Жидкая каша — одна часть пшена на пять частей жидкости. Блюдо напоминает густую похлёбку. Такую кашу часто варят для маленьких детей.

В качестве жидкости можно взять воду, обычное коровье молоко или альтернативное растительное. Хорошей идеей будет смешать три части молока и одну часть воды. Так каша меньше пригорает ко дну, но вкус остаётся сливочным и насыщенным.

Тыква тоже влияет на результат. Она даёт сок и сладость, поэтому её количество меняет и вкус, и густоту. Если положить тыквы столько же, сколько пшена по весу, она добавит лёгкую сладкую ноту и аромат. Но главной в блюде останется крупа. Классический вариант — взять тыквы в два-три раза больше, чем пшена. Так каша получится ярко-оранжевой и заметно сладкой, с выраженным тыквенным вкусом.

Правила подготовки пшена

Diroxnmsnri / Magnific

Несколько секретов позволят убрать характерную для пшена горчинку. Вот как следует действовать.

  • Выбирайте крупу ярко-жёлтого цвета, без серого налёта и мучной пыли на дне пакета.
  • Проверьте дату производства: чем свежее пшено, тем меньше в нём горечи.
  • Промойте крупу перед варкой: высыпьте пшено в миску, залейте тёплой водой, перетрите между ладонями и слейте мутную жидкость. Повторите пять-шесть раз, пока вода не станет прозрачной.
  • Откиньте крупу на сито и ополосните крутым кипятком: ошпаривание убирает остатки горечи. Дайте воде стечь. После этого можно приступать к приготовлению каши.

Правила подготовки тыквы

Magnific

Для каши подойдёт любая тыква, но вкуснее всего получается с продолговатой мускатной. Её мякоть сладкая и яркая. При варке она становится нежной, но не водянистой. Вот как подготовить тыкву.

  • Срежьте с плода кожуру ножом или прочной овощечисткой, выньте ложкой семена и волокна.
  • Нарежьте мякоть небольшими кубиками — так в каше будут чувствоваться кусочки тыквы. Также можно натереть плод на крупной тёрке, чтобы он полностью растворился и окрасил кашу в ровный оранжевый цвет.

Для приготовления каши также можно взять замороженную тыкву. Оттаивать её перед приготовлением не нужно.

Пошаговый рецепт пшённой каши с тыквой на молоке в кастрюле

Magnific / Горящая изба

Это классический рецепт пшённой каши с тыквой, который можно адаптировать под себя, меняя пропорции жидкости и крупы, а также количество добавок. Экспериментируйте, чтобы добиться желаемого вкуса.

Общее время приготовления

1 час 15 минут.

Активное время приготовления

30 минут.

Ингредиенты на 4 порции

  • 1 стакан пшена (200 мл);
  • 500 г тыквы;
  • 200 мл воды;
  • 600 мл молока;
  • ½ ч. л. соли;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 30 г сливочного масла.

Приготовление

  1. Промойте пшено в миске с тёплой водой. Несколько раз поменяйте воду, пока она не станет прозрачной. Откиньте крупу на сито и обдайте крутым кипятком.
  2. Очистите тыкву от кожуры и семян. Нарежьте мякоть мелкими кубиками или натрите на крупной тёрке.
  3. Переложите пшено в кастрюлю с толстым дном объёмом 2,5–3 л. Влейте воду и молоко, поставьте на средний огонь. Доведите до кипения.
  4. Добавьте тыкву, соль и сахар. Перемешайте и дождитесь повторного закипания. 
  5. Убавьте огонь до минимального, накройте кастрюлю крышкой и томите кашу около 30 минут. Каждые 5 минут перемешивайте её, проводя ложкой по дну, чтобы крупа не пригорала. Каша готова, когда пшено разварилось и стало мягким, почти вся жидкость впиталась, а тыква разошлась и окрасила кашу в оранжевый цвет.
  6. Снимите кастрюлю с огня, закиньте сливочное масло и, не перемешивая, накройте крышкой. Оставьте настаиваться на 15 минут.
  7. Перемешайте кашу с растаявшим маслом и разложите по тарелкам.

Время варки тыквы и пшена для каши

Рекомендации в рецепте выше рассчитаны на свежую тыкву средней плотности и классическую вязкую кашу. Но время можно скорректировать, если вы любите более разваренное пшено, нарезали тыкву покрупнее или решили взять замороженный плод.

Время варки тыквы

Вид тыквыВремя варки
Натёртая на тёрке10–15 минут
Небольшие кубики со стороной до 1 см25–30 минут
Крупные ломтики со стороной больше 1 см30–40 минут
Небольшие замороженные кубики30–40 минут

Если хочется, чтобы в каше оставались крупные мягкие кусочки, тыкву можно сварить отдельно. Нарежьте её кубиками желаемого размера, залейте водой и готовьте под крышкой 10 минут после закипания, пока ломтики не станут мягкими. Готовую тыкву можно закинуть в кашу.

Время варки пшена

Промытое и ошпаренное пшено обычно разваривается примерно за 25–30 минут на минимальном огне. Точное время зависит и от посуды: в кастрюле с толстым дном каша прогревается равномернее и доходит быстрее, чем в тонкой, где приходится держать совсем слабый огонь. Если крупинки остались жёсткими, а жидкость уже впиталась, долейте 50–100 мл горячего молока и томите ещё 5 минут.

Секреты особенно вкусной каши

Классическую пшённую кашу с тыквой легко сделать интереснее с помощью специй, сухофруктов и других добавок. Вот несколько удачных вариантов.

  • Добавьте корицу. Щепотка молотой корицы подчеркнёт сладость тыквы и сделает аромат каши ярче. Можно закинуть ингредиент вместе с сахаром во время варки или посыпать готовую кашу перед подачей.
  • Попробуйте ваниль. Немного ванильного сахара, ванилина или ванильного экстракта сделают вкус блюда более десертным.
  • Положите сухофрукты. Изюм, курага или чернослив добавят сладости и сделают кашу более насыщенной. Их лучше добавлять за 5–7 минут до готовности: так сухофрукты набухнут, но не потеряют форму. Курагу и чернослив предварительно нарежьте кусочками.
  • Добавьте орехи. Грецкие орехи, миндаль или фундук хорошо сочетаются со сладкой тыквой. Перед подачей их можно слегка обжарить на сухой сковороде — так аромат будет ярче.
  • Попробуйте мёд вместо сахара. Добавляйте его в уже готовую, немного остывшую кашу, чтобы сохранить нежный аромат.
  • Увеличьте количество масла. Небольшой ломтик масла в каждой тарелке сделает вкус блюда более сливочным.
  • Добавьте цедру апельсина. Немного мелко натёртой цедры хорошо оттеняет сладость тыквы и делает аромат ярче. 
  • Подавайте с тыквенными семечками. Они добавят каше приятный хруст и сделают текстуру интереснее.

Часто задаваемые вопросы о пшённой каше с тыквой

Как избавиться от горечи пшена?

Пшено горчит из-за жиров в зерне: при долгом хранении они окисляются, и появляется горький привкус. Поэтому важно следить за свежестью крупы. Смотрите на дату производства и не берите пшено с серым налётом или мучной пылью. Дома храните крупу в плотно закрытой банке в прохладном месте и не держите больше нескольких месяцев. Перед варкой промойте пшено в нескольких водах и ошпарьте кипятком.

Можно ли приготовить кашу без молока?

Можно, однако вкус выйдет менее сливочным и насыщенным. Ситуацию исправит ломтик сливочного масла. Для постного варианта его можно заменить ложкой растительного или не добавлять вовсе. Ещё один вариант — взять растительное молоко. Например, овсяное, миндальное или кокосовое.

Как сделать кашу менее калорийной?

Больше всего калорий в каше дают сливочное масло, сахар и молоко, поэтому начните с них. Сварите кашу на воде или на смеси воды с молоком жирностью 1,5%, а масло уберите совсем или уменьшите его количество. Сахар можно не добавлять: если взять мускатную тыкву, её сладости хватит. Ещё один способ — увеличить долю тыквы и уменьшить количество пшена. Так порция того же объёма станет легче, не потеряв во вкусе.

Сколько хранится готовая каша?

Готовую кашу храните в холодильнике в закрытом контейнере не дольше 3–4 дней — это общие рекомендации для большинства блюд. Убирайте кашу в холодильник в течение 2 часов после приготовления, не оставляйте её надолго на плите. 
Станьте первым, кто оставит комментарий
Читайте также
Учёная объяснила разницу в школьной успеваемости девочек и мальчиков. Спойлер — отчасти дело в родителях
Пользователи сети назвали шедевральные сериалы, чьи концовки испортили сценаристы
Франшиза «Наруто» пополнится новым аниме-сериалом и мангой
25 простых и бюджетных рецептов с картошкой
Среди претендентов на «Грэмми-2027» в категории «Песня года» оказалось много крутых женщин
Mattel сделала Барби в честь всемирно известной королевы баллад