у меня такое! я просто во время месячных принимаю хелат железа. и гемоглобин в норме. до веганства всегда было низкое железо. врачи прописывали бад и диету, но потом опять понижалось. вот в чем причина оказалось.
Идея искусственного мяса хороша тем, что в нём часто примерно то же количество белка, что и в мясных котлетах/сосисках и прочих блюдах. Это правда удобно. К тому же часто производители добавляют туда те микроэлементы или витамины, которых в чисто овощном рационе не хватает. Тот же B12 или омега 3. Я сама веганка давно, и прекрасно отношусь к таким альтернативам, потому что они упрощают жизнь. Также знаю веганов и вегетарианцев, которым это кажется странным, но мне правда сложно получать белок только из бобовых и тофу, это быстро надоедает. Разнообразие и альтернатива лучше однообразия. И часто у меня вопрос к таким вегетарианцам/веганам, которые осуждают растительные продукты, вкусом похожие на мясо: ради чего тогда веганить/вегетарианить? Ради вкуса или этических принципов? Зачем осуждать вкусовые предпочтения, если человек ради этих предпочтений не поддерживает ни эксплуатацию животных, ни их убийство?
Радует, что никуда не исчезнет (и это даже никем НЕ обсуждается) деление людей по уровню полученного образования (быдло), занимаемой ими иерархии (диктаторы), вовлеченности в какую бы то ни было сферу (фанатики) и занимаемой территории (москали), поэтому всегда останется место гневу😈
Идея искусственного мяса хороша тем, что в нём часто примерно то же количество белка, что и в мясных котлетах/сосисках и прочих блюдах. Это правда удобно. К тому же часто производители добавляют туда те микроэлементы или витамины, которых в чисто овощном рационе не хватает. Тот же B12 или омега 3. Я сама веганка давно, и прекрасно отношусь к таким альтернативам, потому что они упрощают жизнь. Также знаю веганов и вегетарианцев, которым это кажется странным, но мне правда сложно получать белок только из бобовых и тофу, это быстро надоедает. Разнообразие и альтернатива лучше однообразия. И часто у меня вопрос к таким вегетарианцам/веганам, которые осуждают растительные продукты, вкусом похожие на мясо: ради чего тогда веганить/вегетарианить? Ради вкуса или этических принципов? Зачем осуждать вкусовые предпочтения, если человек ради этих предпочтений не поддерживает ни эксплуатацию животных, ни их убийство?
у меня такое! я просто во время месячных принимаю хелат железа. и гемоглобин в норме. до веганства всегда было низкое железо. врачи прописывали бад и диету, но потом опять понижалось. вот в чем причина оказалось.
9 мифов о месячных, которые мешают относиться к ним нормальноИдея искусственного мяса хороша тем, что в нём часто примерно то же количество белка, что и в мясных котлетах/сосисках и прочих блюдах. Это правда удобно. К тому же часто производители добавляют туда те микроэлементы или витамины, которых в чисто овощном рационе не хватает. Тот же B12 или омега 3. Я сама веганка давно, и прекрасно отношусь к таким альтернативам, потому что они упрощают жизнь. Также знаю веганов и вегетарианцев, которым это кажется странным, но мне правда сложно получать белок только из бобовых и тофу, это быстро надоедает. Разнообразие и альтернатива лучше однообразия. И часто у меня вопрос к таким вегетарианцам/веганам, которые осуждают растительные продукты, вкусом похожие на мясо: ради чего тогда веганить/вегетарианить? Ради вкуса или этических принципов? Зачем осуждать вкусовые предпочтения, если человек ради этих предпочтений не поддерживает ни эксплуатацию животных, ни их убийство?
15 очень вкусных идей для вегетарианского барбекюРадует, что никуда не исчезнет (и это даже никем НЕ обсуждается) деление людей по уровню полученного образования (быдло), занимаемой ими иерархии (диктаторы), вовлеченности в какую бы то ни было сферу (фанатики) и занимаемой территории (москали), поэтому всегда останется место гневу😈
Толерантность: как научиться принимать чужое мнение и сохранить себяИдея искусственного мяса хороша тем, что в нём часто примерно то же количество белка, что и в мясных котлетах/сосисках и прочих блюдах. Это правда удобно. К тому же часто производители добавляют туда те микроэлементы или витамины, которых в чисто овощном рационе не хватает. Тот же B12 или омега 3. Я сама веганка давно, и прекрасно отношусь к таким альтернативам, потому что они упрощают жизнь. Также знаю веганов и вегетарианцев, которым это кажется странным, но мне правда сложно получать белок только из бобовых и тофу, это быстро надоедает. Разнообразие и альтернатива лучше однообразия. И часто у меня вопрос к таким вегетарианцам/веганам, которые осуждают растительные продукты, вкусом похожие на мясо: ради чего тогда веганить/вегетарианить? Ради вкуса или этических принципов? Зачем осуждать вкусовые предпочтения, если человек ради этих предпочтений не поддерживает ни эксплуатацию животных, ни их убийство?
15 очень вкусных идей для вегетарианского барбекю