«Если бы попросили описать ад, я бы вспомнила первые месяцы после инсульта»

По данным статистики, из 12 миллионов человек, перенёсших инсульт, 16% пациентов меньше 50 лет. Татьяне 33 года. Она называет себя обычной девчонкой. В августе 2023 года девушка приехала в Москву на операцию по пересадке печени, но вскоре у Татьяны случился инсульт. Она рассказала нам свою историю восстановления после тяжёлой болезни.

Если бы не мама, я бы, наверное, не справилась

В августе прошлого года я взяла академический отпуск в институте и легла на операцию по пересадке печени. По-моему, инсульт случился на 16-й день после операции. Его спровоцировали медикаменты, у которых одним из побочных эффектов был инсульт. Я должна была выписаться через месяц, но из-за осложнений задержалась в больнице подольше.

Я не помню, что было перед инсультом, и день, когда он случился. Последующие дни тоже помню смутно, как в тумане. Когда приходила в себя, не понимала, что произошло. Но если бы попросили описать ад, я бы вспомнила первые месяцы после инсульта. 

У меня отнялась вся правая сторона: лицо, рука, нога. Я их совсем не чувствовала. Пыталась пошевелиться, и казалось, как будто импульсы не доходят до рук и ног. У меня была жуткая дезориентация.

Из-за повреждений нервов каждая мелочь вызывала резкую боль, настроение всё время было подавленное — мне не хотелось ничего делать. Я плохо ходила, невнятно говорила, забывала слова, могла долго вспоминать, как называется предмет. Если бы не мама, я бы, наверное, не справилась.

Я связала шапку, пока восстанавливала функции руки

Мама всё время была рядом. Она ухаживала за мной после пересадки, а потом и после инсульта. Помогала мне во всём: поднимала с постели, чистила зубы, мыла, переодевала, кормила… Я чувствовала себя беспомощной, потому что не могла ничего контролировать. Например, берёшь ложку, а она не берётся, ходишь под себя. Первые дни были кошмаром.

Восстанавливать функции организма я начала ещё в больнице, когда немного отошла от инсульта. Например, начала вставать с кровати, но пока не могла стоять на двух ногах. Вставала на одну ногу и заваливалась.

Мама говорила, что всё будет хорошо, что я справлюсь и что это пройдёт. Её слова придавали мне сил, и я делала всё возможное, чтобы поправиться. Каждый день выполняла зарядку для лица, чтобы разработать правую сторону. Ещё читала вслух, хотя получалось медленно и неразборчиво.

Стало немного легче только через полтора месяца, когда начали получаться вещи, которые до болезни я делала без трудностей. Я начала учить и запоминать стихотворения. Раньше в свободное время я занималась рукоделием: вышивала и рисовала. После инсульта было сложнее делать то же самое, потому что рукой я владела плохо. Но эти навыки помогли мне — я связала шапку, пока восстанавливала функции руки.

Мы купили прописи для младших классов, и я начала заниматься

Меня выписали в сентябре. Мы жили в общежитии, которое нам нашёл благотворительный фонд. Мама вела быт и помогала мне приходить в норму, как и в больнице. Каждое утро я делала гимнастику для лица при инсульте — нашла её в интернете, а после проводила по лицу специальным колючим мячиком. Его нам пришлось купить.

Дома мама делала мне массаж головы, ноги и руки. Затем я вставала на специальные резиновые коврики с шипами — их мы тоже купили. Стоя на этих ковриках, я делала разминку, которую тоже нашла в интернете. А потом выходила в коридор общежития, ходила по нему, делала упражнения: несколько видов приседания, отжимания от стены и упражнения на лестнице. Вместе с мамой мы выходили гулять на улицу. Ходьба — это очень полезная активность для тех, кто перенёс инсульт.

Мне пришлось заново учиться писать, мы купили прописи для младших классов, и я начала заниматься.

После инсульта я стала чаще чувствовать усталость

На первую реабилитацию меня взяли примерно через три месяца после выписки. Деньги на восстановление нам помог собрать благотворительный  фонд, который оплатил пересадку печени. К этому моменту я уже более-менее поставила себя на ноги, вернулась речь, я могла работать рукой. 

В Центре проходили разные занятия. На физической культуре мы делали зарядку в группе, а потом индивидуально занимались на тренажёрах. Логопед делал массаж лица, а потом предлагал самостоятельно сделать зарядку для лица под его руководством. После я читала вслух. Ещё была логопедическая группа, где мы по очереди делали упражнения на речь и дикцию. С нейропсихологом тоже выполняли специальные устные и письменные упражнения. Эрготерапевт помогал справляться с повседневными делами с учётом ограниченных возможностей тела.

Также я ходила на физиотерапию, занималась в компьютерном классе, пела хором с другими пациентами в караоке. Посещала капельницы с лекарствами и иглоукалывание. Занятия занимали целый день, с утра и до пяти часов вечера. После инсульта я стала чувствовать усталость гораздо чаще.

На вторую реабилитацию деньги собрал профильный благотворительный фонд, который занимается помощью людям с инсультом. Это было в марте. Тогда я с помощью оригами сделала много-много разных цветов и подарила их на праздник всем сотрудницам Центра.

Болезнь научила меня относиться ко всему не так серьёзно

Уже больше года я пытаюсь восстановиться после болезни. Скоро должна пройти третью реабилитацию. Это нужно, потому что даже спустя время функции организма не восстановились до конца. Например, к правой стороне ещё не полностью вернулась чувствительность. Я продолжаю писать в прописях, но правая рука не может писать быстро и точно управлять компьютерной мышью. Вообще, после такого инсульта, по словам врачей, реабилитацию в дальнейшем нужно проходить хотя бы раз в год.

В конце сентября выхожу из академа, у меня должна начаться учёба, которую я отложила из-за пересадки и инсульта. Болезнь научила меня относиться ко всему не так серьёзно. Не трястись из-за пустяков. Я стала спокойнее реагировать на жизненные трудности, думаю, это можно отнести к плюсам (смеётся).

Благодарим Фонд борьбы с инсультом «ОРБИ» за помощь в поиске героини.