10 женских сообществ, в которых можно найти поддержку и помощь

Уже многие годы в социальных сетях есть женские комьюнити, в которых участницы могут открыто говорить о своих проблемах, делиться опытом и просить о помощи. Рассказываем о женских сообществах, в которые можно обратиться с самыми разными запросами.

сестра сестре! взаимопомощь

Помощь в трудных жизненных ситуациях, контакты специалистов, поддержка и мотивация

Одно из крупнейших женских сообществ взаимопомощи, которое также открыто для трансперсон и небинарных людей. В этом паблике во «ВКонтакте» почти 50 тысяч подписчиков. 

В сообществе феминистки помогают феминисткам, которые оказались в кризисной ситуации: дают контакты юристов, психологов, а также ссылки на специализированные организации, которые занимаются проблемой домашнего насилия. 

Участницы делятся своим позитивным и негативным опытом, полезными и проверенными специалистами. Например, есть отдельное обсуждение с контактами компетентных врачей. Ещё девушки здесь могут размещать вакансии, продавать или обменивать вещи, искать соседок, попутчиц и просто подруг по интересам.

We can

Возможность поделиться опытом на социальные и бытовые темы, найти лайфхаки на все случаи жизни

В этой группе во «ВКонтакте» можно найти информацию о том, как проверить квартиру перед покупкой, подготовиться к экзамену по английскому и быстрее пройти полный медосмотр. 

Отдельный большой блок связан с профориентированием: женщины рассказывают об особенностях своих специальностей или же делятся опытом о том, как во взрослом возрасте сменили профессию. 

Информация представлена в виде видеолекций, которые иногда дополняются аудио и текстовой версией. Их записывают экспертки в определённых областях и бесплатно делятся своими знаниями с другими участниками сообщества. 

ребром к ребру

Трудоустройство для женщин

Социальный проект, как и многие другие, существует в формате паблика во «ВКонтакте». Его цель — не просто помочь найти девушкам работу. Создательницы женского сообщества хотят, чтобы в каждой начальнице, заказчице или коллеге женщины нашли единомышленницу. Это поможет избежать токсичной среды на работе и выгорания. Девушки могут предлагать вакансии или свои услуги. Однако модераторки перед публикацией проводят небольшое интервью, чтобы убедиться, что кандидатки разделяют ценности сообщества.

Zoe

Помощь и развитие женского предпринимательства

Многие сферы деятельности все ещё считаются сугубо «мужскими». И чтобы женщинам строить в них карьеру, им часто не хватает поддержки и позитивных примеров. Созданное в 2021 году женское сообщество Zoe помогает развивать женское предпринимательство.

Девушки, которые только начинают карьеру, могут прийти на бесплатную встречу предпринимательниц в Москве, где можно обменяться контактами, поделиться знаниями и даже придумать совместный проект. Также Zoe планирует проводить совместно с крупными компаниями дни женской карьеры и запустить профориентационную программу для школьниц.

Women in Tech Russia

Поддержка женщин, которые работают в технической сфере

Women in Tech — международная некоммерческая организация. У неё есть и российское отделение Организация помогает реализоваться девушкам и женщинам, которые уже работают или только планируют попасть в сферу инжиниринга, математики, IT. У проекта есть менторы — специалистки, которые работают в крупных технологических компаниях или делают собственные стартапы. Они проводят открытые бесплатные вебинары и консультируют девушек, которые только начинают свой карьерный путь. 

ТыНеОдна

Психологическая, юридическая помощь и информационная поддержка

Сеть взаимопомощи женщин даёт возможности девушкам, которые оказались в сложной жизненной ситуации, столкнулись с домашним или сексуализированным насилием, обратиться на консультацию к юристу или психологу. 

В 2021 году проект запустил две телефонные линии экстренной психологической помощи для женщин и мужчин. А если женщине необходима огласка её истории и информационная поддержка, то на сайте есть специальная форма, через которую можно рассказать о своей беде.

Насилию.нет*

Психологическая и юридическая помощь, SOS-размещение

Центр освещает проблему домашнего насилия и проводит в Москве очные бесплатные консультации психологов и юристов для пострадавших женщин. Ещё центр даёт возможность женщинам на несколько недель укрыться в безопасном месте, чтобы они могли продумать дальнейший план действий. Также в офисе «Насилию.нет» проводятся бесплатные занятия йогой, медитации для пострадавших и друзей центра и уроки самообороны.

Рёбра Евы 

Поддержка единомышленниц в безопасной обстановке

Это социально-художественный проект, посвящённый борьбе с гендерной дискриминацией. Он базируется в Санкт-Петербурге. Несколько лет назад на базе проекта запустилась феминистская male-free кофейня-коворкинг «Симона». Теперь женское сообщество проводит там феминистские чаепития, английский разговорный клуб и книжный клуб. Также участницы организуют группы поддержки для женщин, которые оказались в трудных жизненных ситуациях.

Живи с подругой

Поиск сожительниц и подруг

Женское сообщество для поиска сожительниц в городах России, а ещё оно популяризирует такое явление, как «бостонский брак». В группе девушки могут разместить объявление с фотографиями квартиры и рассказом о себе: возрасте, ориентации, увлечениях, а также требованиями к потенциальной соседке. Здесь девушки или женщины с детьми стараются искать в первую очередь не тех, кто сможет разделить с ними арендную плату, но тех, с кем они смогут подружиться. Размещать объявления о сдаче квартир в группе запрещено.

Host A Sister

Поиск попутчиц для путешествий по всему миру

Международное женское сообщество работает в формате закрытой группы в Facebook*. Чтобы отправить заявку, нужно ответить на несколько вопросов в анкете на английском языке. Затем уже заявку рассматривают и принимают модераторы. В группе девушки могут найти бесплатное жильё на время поездки или предложить остановиться в своём доме.

Также здесь можно рассказать о своих планах и найти попутчицу для совместного путешествия или девушку из того города, в который вы собираетесь поехать, чтобы просто пообщаться или встретиться. Важно, что правила сообщества запрещают искать сожительниц или размещать объявления об аренде, а также использовать группу как приложение для романтических знакомств.

* Центр «Насилию.нет» признан в России «иностранным агентом»

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.