Как распознать рак груди, можно ли бургер сразу после родов, откуда берётся ПМС? За пять лет «Изба» ответила на эти и сотни других вопросов о женском здоровье. Мы создавали экспертные статьи, гайды, карточки, забавные тесты и даже интерактивные спецпроекты вроде игры про месячные. Сегодня авторка Даша Суворова рассказывает, как работала с темами здоровья и нередко сочетала их с анализом тикток-трендов.
В «Избе» меня всегда восхищала рубрика «здоровье». Помню, как в далёком 2021 году читала на сайте про мастэктомию и думала — до чего легко и понятно написано. Когда пишешь о медицине, легко увязнуть в сложной терминологии, закопаться в тысяче и одном источнике, накрутить структуру и запутать читателя ещё больше. Но первой медицинской авторке «Избы» Эвлали Васильевой удалось найти баланс — она писала просто о сложном. Я с самого начала решила, что нужно делать так же. И до сих пор стараюсь держать планку.
Как всё начиналось: гигиена, предрассудки и права человека
Мой заход в тему здоровья начался с женской гигиены. В 2022 году я осознала парадокс: женское тело бесконечно сексуализируют, а женскую физиологию при этом считают чем-то постыдным. В тексте о менструальной бедности я рассказала о том, как даже в XXI веке менструирующих женщин называют «заразными» и «грязными», а в некоторых странах им буквально приходится использовать грязные тряпки вместо прокладок. Это не только унизительно, но и грозит серьёзными проблемами со здоровьем — от инфекций до токсического шока.
В том же году я вместе с врачом-гинекологом подготовила материал про страшилки о тампонах. Для меня это был первый опыт работы с экспертом, и я жутко волновалась. Тщательно готовила вопросы, обдумывала каждое сообщение врачу, по сто раз перепроверяла источники. Тогда мне казалось, что я никогда не смогу делать всё это быстрее и увереннее. Но оказалось, что уверенность приходит с практикой.
Анна Гуридова / Горящая изба
Тема женской физиологии снова настигла меня в 2023 году. Я написала о том, что такое менархе и какими табу его окружают в разных культурах. Тогда в очередной раз подумала, что родиться девочкой — порой уже испытание. В некоторых уголках мира девочки не понимают, как меняется их тело с возрастом. А взрослые мало того что не рассказывают об этом, так ещё и стыдят. И поэтому о таких вещах, как первые месячные, важно писать чаще.
Фактчекинг, тренды и здравый смысл: как я набивала руку
Работая в штате «Избы», я узнала много нового: каким источникам можно доверять, чем научные исследования отличаются друг от друга, как устроена пирамида доказательной медицины и где искать действительно хороших экспертов. Со всем этим мне очень помогла медицинская редакторка Лизавета Дубовик. Вместе мы разобрались в пользе моржевания, собрали лайфхаки для похмелья, объяснили, как работает иммунитет и как отличить опасную меланому от безобидной родинки. А ещё рассказали про липедему — чисто женское заболевание, о котором мало пишут в рунете. Всё это время моя редактор Вика Анистратова терпеливо учила меня писать проще, избегать канцеляризмов и следить за логикой в текстах.
Темы для рубрики «Здоровье» я искала ещё и в тиктоке. Оттуда мы выудили несколько трендов — и сомнительных, вроде «кортизолового лица», и любопытных, вроде теории, что вода полезна для психики и синдрома грустных сосков. В этих текстах я училась занимать нейтральную позицию — собирала крупицы научных данных по теме, приводила мнения врачей учёных. Каждый раз мы старались объяснить читательницам, работает ли тренд или это очередная сомнительная идея тикток-инфлюенсеров.
Анна Исаченко / Горящая изба
Бьюти-практики и ментальное здоровье: о чём я пишу ещё
Мой самый-самый первый текст для «Избы» — подборка необычных палеток теней. С тех пор бьюти-текстов было много, а подход к ним чуть изменился. Я писала про уход за кожей с позиции доказательной медицины, разбирала составы с дерматологом, объясняла, как правильно увлажнять кожу и почему не стоит увеличивать губы чудо-гаджетами за три копейки.
Правда, даже взвешенные бьюти-тексты не всегда находили отклик у наших читательниц. В комментариях мелькали вопросы в духе «когда будут статьи про реальные проблемы женщин?». И в какой-то момент я подумала, что важно больше писать и про обратную сторону бьюти-сферы. Так родился текст о «парадоксе естественной красоты» — моде на безупречную «натуральность» с ровным тоном кожи, румянцем и без единого прыща. А ещё мы написали о том, как лукавят производители антиэйдж-косметики.
Ирина Салдина / Горящая изба
В современном мире на женщин давят не только нереалистичные стандарты красоты. На женщин давит примерно всё. Поэтому мне кажутся особенно важными наши материалы о психологии и ментальном здоровье. Например, о том, как на девочек взваливают роль взрослых, а они потом всю жизнь разгребают последствия. Прочитав о чём-то таком, можно осознать свою проблему и вовремя себе помочь.
Сейчас я пишу про здоровье потому, что эта тема важная — и лично для меня, и для наших читательниц, и вообще для всех женщин. Женский организм до сих пор изучен не так хорошо, как хотелось бы. Женщины чаще мужчин сталкиваются с обесцениванием симптомов и медицинским газлайтингом. Женское здоровье окружено мифами и предрассудками. И каждый полезный текст о нём — это маленькая победа феминизма. И конечно, большая победа «Горящей избы»!
Станьте первым, кто оставит комментарий