Секс на одну ночь кажется отличной идеей, если вам не нужны долгосрочные обязательства, вы хотите просто расслабиться и хорошо провести время. Но к одноразовой встрече может потребоваться подготовка, чтобы она действительно принесла вам удовольствие, а не неудобства.
Найдите подходящего партнёра
Лучше заранее убедиться, что потенциальный партнёр будет уважать вас, ваши границы и предпочтения. Если вы познакомились в дейтинг-приложениях, секс-просветительница Хизер Клаус советует не бросаться в омут с головой и сначала поговорить с человеком онлайн или лично. Например, можно созвониться или встретиться на нейтральной территории. К тому же так вы поймёте, привлекает вас этот человек или нет.
Обозначьте ваши взаимоотношения
Если вы хотите переспать со своим знакомым, сначала лучше обсудить, что вы оба подразумеваете секс на одну ночь. Иначе другой человек может подумать, что секс станет началом романтических отношений. Секс-просветительница Зои Корс рекомендует сначала поговорить, чтобы избежать недопониманий и ложных ожиданий. Оба партнёра должны понимать, на что они идут.
Сексолог Меган Стаббс не советует заниматься сексом с человеком в надежде, что он взглянет на вас иначе. Например, если вы влюблены и хотите, чтобы потенциальный партнёр обратил на вас внимание, секс на одну ночь — плохая идея. Не факт, что объект симпатии захочет построить с вами более близкие отношения, тем более если изначально вы договаривались об одноразовой встрече.
Предупредите близких
Лучше предупредить людей, которым вы доверяете, что планируете секс на одну ночь. Расскажите кому-нибудь из друзей, куда и с кем вы идёте, когда вы вернётесь домой. Если вдруг что-то пойдёт не так, близкий человек будет примерно понимать, как вам помочь.
Лучше будьте трезвой
Сексолог Кэрол Куин советует не пить перед сексом на одну ночь. Алкоголь может усыпить бдительность, к тому же нетрезвой трудно дать осознанное согласие. Вам может быть тяжелее уйти, если что-то пойдёт не так.
Не игнорируйте тревожные сигналы
Обратите внимание, как потенциальный партнёр ведёт себя с вами. Например, если вы говорите, что не хотите пить, а вам всё равно наливают алкоголь, — это небезопасно. Или если человек активно подталкивает вас к сексу, хотя вы ещё не готовы. По словам Кэрол Куин, лучше уйти, как только вы почувствуете себя дискомфортно рядом с человеком.
Помните: даже если вы флиртовали всю ночь и намекали, что хотите перейти на следующий уровень, вы всегда можете передумать позже. Смело отказывайтесь от секса, если не хотите его прямо сейчас. Не позволяйте партнёру заставлять вас чувствовать себя виноватой из-за этого.
Подумайте о предохранении
Незащищённый секс может привести к нежелательной беременности или инфекциям, передающимся половым путём. Если у вас и потенциального партнёра нет на руках справок, сексолог Кэрол Куин советует использовать презервативы. Не ожидайте, что они будут под рукой у другого человека в нужную минуту. Лучше берите средства контрацепции с собой, либо заранее попросите купить их.
Некоторые могут отмахиваться от контрацепции. По словам специалистки, с такими людьми нужно быть осторожнее — они могут заниматься небезопасным сексом с другими партнёрами.
Говорите о своих предпочтениях
Кэрол Куинн объяснила, что встречи на одну ночь — прекрасная возможность попрактиковаться в откровенном общении. Если человек совсем не знает вас, но вы хотите, чтобы секс принёс удовольствие, стоит прямо сказать, чего вы хотите в сексуальном плане.
Меган Стаббс советует объяснить партнёру, какие и где прикосновения вам нравятся. Какая у них должна быть скорость и интенсивность. Если вы поделитесь своими предпочтениями, секс будет лучше, чем если партнёр начнёт действовать наугад.
