Саморазвитие

Выясняем, что перед нами: здоровая привычка или переоценённая методика.

Чтобы обувь «сидела» прочно и ноги не уставали.

Создаём нужный настрой перед следующей рабочей неделей.

Тренируем память по науке.

Вы особенные! Даже если кажется, что это не так.

Вас теперь не запугать рассказами о достижениях маминой подруги — свои бы успеть посчитать!

Читаем, гуляем и, самое главное, отдыхаем. И да, это тоже дела!

Письменные практики, общение с близкими и контроль собственных мыслей.

Среди спикеров — психологи, бизнес-леди, социологи, адвокат и другие эксперты.

Ни одна из героинь не пожалела об этом!

История не очень удачного эксперимента.

Рассказываем, почему некоторые установки бизнес-коучей не работают.

Разбираемся с психологом и предлагаем варианты.

Качаем навык собственного оспаривания 💪

Учимся правильно дышать и заботиться о себе.

Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?

Успех не всегда должен быть частью начинания.

Ни слова о йоге и ванне с пеной!

Не бойтесь бездельничать.

Улучшаем сон, питание и самочувствие.

Как решиться на переезд, бросить ненавистный университет и перестать общаться с токсичными людьми.

Курсы, лекции и статьи, которые помогут разобраться в тонкостях работы.

Кайф для самооценки и организма.

Чтобы замедлиться, подумать и порадоваться за себя.