Ментальное здоровье
В разделе «Ментальное здоровье» разбираем термины популярной психологии с научной точки зрения и учимся жить в контакте с собой и своими чувствами. А ещё рассказываем истории людей, которые столкнулись с психологическими проблемами и преодолели их.
5 простых техник медитации для тех, кто не может остановить поток мыслей
Практикуемся на прогулке, учим стихи и обнимаемся осознанно.
Психологи советуют проживать эмоции. А как это делать?
Чувствовать чувства не всегда приятно, но подавлять их вредно для организма.
Думстриминг: почему даже хорошие сериалы больше не приносят нам радости
Во всём виноват «Нетфликс»...
Много лайков, мало близости: как соцсети усиливают наше одиночество
И как этому противостоять.
Поливаю фикус — и отпускает: как уход за растениями снижает тревожность
И с каких растений можно начать путь к спокойствию.
Beyond!!! Любимая с детства ♥️ Еще прекрасные героини в игре Split Fiction)) их там целых две, можно поиграть с подругой, например
Никаких бронелифчиков: 4 героини, за которых хочется игратьэто для школьнкиков культовый но не для остальных
«Очень странные дела» — проект, который станет таким же культовым, как «Гарри Поттер». И вот почемуслушайте, все по делу и небанально как везде "откладывайте 10%" автор молодец
8 финансовых привычек, которые стоит завести в 2026 годуBeyond!!! Любимая с детства ♥️ Еще прекрасные героини в игре Split Fiction)) их там целых две, можно поиграть с подругой, например
Никаких бронелифчиков: 4 героини, за которых хочется играть