Ментальное здоровье
В разделе «Ментальное здоровье» разбираем термины популярной психологии с научной точки зрения и учимся жить в контакте с собой и своими чувствами. А ещё рассказываем истории людей, которые столкнулись с психологическими проблемами и преодолели их.
Как не впасть в уныние после новогодних каникул
Праздники закончились, а вот зима ещё нескоро.
5 простых техник медитации для тех, кто не может остановить поток мыслей
Практикуемся на прогулке, учим стихи и обнимаемся осознанно.
Психологи советуют проживать эмоции. А как это делать?
Чувствовать чувства не всегда приятно, но подавлять их вредно для организма.
Думстриминг: почему даже хорошие сериалы больше не приносят нам радости
Во всём виноват «Нетфликс»...
Можно не скручивать, а вешать на стену за диваном)
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировкиВот лучший вариант бесплатного свидания) https://www.youtube.com/watch?v=JbvIWdZdQRY (с 38 сек.)
17 идей бесплатных или очень бюджетных свиданийСогласна. Непонятно, почему именно "Клон", неужели он сильнее всего полюбился зрителям? Ну, хотя бы "Семейные узы" показали вновь пару лет назад.
18 бразильских теленовелл, которые стоит пересмотреть (даже если в них 250 серий)Можно не скручивать, а вешать на стену за диваном)
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки