«Вагина изнашивается» и ещё 5 мифов о сексе, в которые до сих пор верят

Увы, мало кто может похвастаться качественным секспросветом в юности. Чаще это были довольно ненадёжные источники: шутки, истории друзей, случайные сцены в фильме, порно. Что-то оказалось правдой, но многие представления о сексе из подобных источников — мифы. Пришло время разобраться с ними.

От количества половых партнёров влагалище «расширяется» и «изнашивается»

Как бы мужчины ни верили в величие собственных гениталий и ни пытались запугать женщин токсичными мифами — нет, влагалище не изнашивается от количества половых партнёров. Этот миф строится на попытке контролировать женскую сексуальность, ведь чаще страшилки про «износ» влагалища слышат женщины, живущие свободной половой жизнью. Чем различается качество вагины в длительных моногамных отношениях и при большем количестве партнёров, адепты мифа затрудняются ответить. Да и не нужно — сам факт отношения к частям женского тела как к инструментам, подверженным «износу», отвратителен и должен исчезнуть.

Вагина — эластичный орган . Она увеличивается при возбуждении, готовясь к пенетрации, а после секса снова уменьшается. Единственное, что может изменить её размер, — недавние роды. Но размеры ребёнка не идут ни в какое сравнение с размером пениса.

Первый секс с проникновением — обязательно болезненный и кровавый

Нет, не обязательно. Всё зависит от настроя, подготовки и особенностей строения тела.

Есть причины появления крови и боли при первом сексе, не связанные с проникновением. Например, гинекологические заболевания, близость менструаций, приём препаратов, вызывающих кровянистые выделения. Болевые ощущения и кровь во время секса могут появиться, когда женщине психологически некомфортно или:

• спазмированы стенки влагалища;
• мало смазки;
• партнёр слишком резок и неаккуратен;
• недостаточно возбуждения, слишком короткая прелюдия.

При первом сексе с проникновением может повредиться гимен — небольшая складка на входе во влагалище. У всех она устроена по-разному, а у кого-то и вовсе отсутствует с рождения. Чаще всего в ней бывает одно или несколько отверстий, через которые проходят выделения и менструальная кровь. Гимен может быть чувствительным и нет, это зависит от количества нервных окончаний, его эластичности и строения. 

Гимен может растягиваться и надрываться не только в первый секс . Например, при растяжке и езде на велосипеде, использовании тампонов и чаш, мастурбации. Строение гимена — то, что мы не можем контролировать. Но мы можем изучить своё тело и подготовиться к первому сексу с проникновением: купить лубрикант, настроиться на более долгую прелюдию, следить за ощущениями и не торопиться.

Сексом считается только проникновение

Коитальный императив — взгляд на секс, при котором пенетрацию считают обязательной частью процесса. Якобы нормальным сексом считается только контакт пениса и вагины, желательно для деторождения. Заканчивается он, конечно же, с мужским оргазмом. Такой императив знатно портит жизнь всем, сужая весь красочный мир секса и удовольствия от него.

Секс — это широкий спектр действий, уникальный для каждого человека. Вот несколько практик , которые тоже считают сексом:

• мастурбация — секс с собой;
• оральный и анальный секс;
• секстинг, виртуальный секс;
• просмотр порнографии;
• петтинг;
• использование секс-игрушек.

Включать в секс проникновение или нет — свободный выбор самого человека. Главное, чтобы всё происходило с активного согласия всех участников.

Секс обязательно должен заканчиваться оргазмом

Императив может быть не только коитальным, но и оргазмическим . Это когда мы излишне концентрируемся на потенциальном результате секса, направляя все действия только на достижение оргазма. Всё, из чего трудно добыть оргазм, становится «прелюдией» или называется «неудачным сексом», даже если в целом было неплохо.

Во-первых, оргазмы иногда происходят вне секса. Бывают миотонические оргазмы при напряжении мышц и психические, например, оргазм во сне . 

Во-вторых, секс не обязан всегда заканчиваться оргазмом. И речь не про неуважение к женскому оргазму или удовлетворение только одного партнёра. Иногда само расширение границ секса до самых разных практик приводит к тому, что процесс оказывается интереснее результата. Сами оргазмы не всегда приносят удовольствие . Иногда они бывают простой разрядкой, порой даже болезненной.

Хороший секс — это долгий секс

Долгий секс, особенно когда за секс считают только проникновение, не всегда приятен. Чаще это изнуряющее мероприятие для всех участников. Считается, что среднее время секса с проникновением — около семи минут . Пенетрацию от 10 до 30 минут канадские и американские сексологи описали как слишком долгую.

Если отбросить коитальный императив и добавить к сексу необходимые прелюдии или предварительные ласки, длина секса растягивается от первых ласк до момента кипения обоих партнёров.

Комфортную продолжительность секса выбирает сама пара. Для некоторых пар долгий секс — это когда кончилась смазка, оба устали, а ощущения притупились. Другие считают, что чем дольше — тем лучше. Стоит обращать внимание не на директивы, а на ощущения обоих партнёров во время секса и на то, чего хочется в конкретный момент. 

ИППП передаются только при проникающем сексе

К ИППП относят более тридцати заболеваний . Сифилис, ВИЧ, хламидиоз, гонорея — только самые известные из них. Большинство инфекций, передающихся половым путём, могут передаваться не только при пенисо-вагинальном контакте, но и при других видах секса. Например, вирус папилломы человека может передаваться через кожный контакт, при оральном и анальном сексе. Гепатит B — через контакт с инфицированной кровью, слюной и выделениями. 

Важно знать о рисках и заранее обезопасить себя. Обменяться с партнёром справками о наличии ИППП, сделать прививки, использовать презервативы и латексные салфетки, избегать повреждений кожи и слизистых.