Психология

Почему мы такие, какие есть, и как воспитать в себе хладнокровие для горячих дискуссий.

Одни в ситуации стресса не могут смотреть на еду. Другие, наоборот, постоянно жуют.

Причём тут ртутный градусник?

Отрывок из комикса «Стационар» Александры Шевченко.

Его запустила команда разработчиков из разных стран.

Пробуем дать отпор внутреннему критику.

Избавляемся от привычки просить прощения «на всякий случай».

Его разработчики решили поддержать людей на фоне неспокойной мировой обстановке.

Помощь специалистов может принести облегчение. Но не всегда.

Всего в программу вошло больше 50 работ.

Пытаемся вернуть контроль над эмоциями.

Их задача — поддержать людей.

Специалист может помочь и детям, и их родителям.

Сложно, но возможно (только если вы действительно этого хотите).

Рассказываем, какие книги сделали бесплатными.

Иногда манию контроля необходимо проработать.

Качаем навык собственного оспаривания 💪

«Надежда — противоядие от отчаяния».

Как общаться без ссор и поддерживать друг друга в трудные времена.

По мнению психологов, постоянный поиск информации приводит к ещё меньшему пониманию происходящего.

Психологиня «НеГорячихЛиниий» об особенностях работы, выгорании и запросах абонентов.

Чтобы были силы поддерживать других.

Постоянное чувство тревоги, страх есть незнакомую пищу, невнятные соматические боли и жуткий, панический страх умереть — именно это испытывает человек, страдающий паническим расстройством.

Почему медитация и отпуск могут не помочь восстановиться.

Материал для сохранения в закладки.

Учимся правильно дышать и заботиться о себе.

Разбираем, как лучше поддержать человека в трудной ситуации.

Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?

Печальные последствия на примере историй Эдит Пиаф и Джуди Гарленд.

Когда кажется, что в мире случается только плохое.