1
Тревога
5 методов арт-терапии для самостоятельной проработки сложных эмоций
Достаём кисти, краски и пластилин!
Сбежать от реальности: что такое эскапизм и всегда ли нужно с ним бороться
Иногда проводить время в фантазиях даже полезно. Но в умеренных дозах.
Как стресс влияет на питание и что поможет сохранить здоровый рацион в этом состоянии
Советы психологов и диетологов.
Как заснуть в стрессовой ситуации
Техники и советы, которые помогут успокоиться и подготовиться ко сну.
9 статей о том, как успокоиться и поймать дзен
Справляемся с тревогой, грустью и чувством вины.
Помогите: как работать и заниматься рутинными делами, когда земля уходит из-под ног
Боремся с чувством вины, тревоги и беспомощности.
4 дыхательные техники, которые помогут при тревоге и стрессе
Как правильно дышать, чтобы успокоиться.
«Нужно вовремя тормозить себя, чтобы не сойти с ума»: девушки о том, что помогает им сохранять здравомыслие
Четыре девушки рассказывают, что даёт им силы оставаться на плаву.
9 способов справиться с тревогой. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Техники, рекомендованные учёными и психологами.
Уровень депрессии в мире вырос на четверть из-за пандемии коронавируса. В России — на треть
Больше всего за помощью обращались молодые люди от 20 до 24 лет
Мне кажется, что за полгода жизни с человеком с депрессией у партнёра она так же возникает из-за общей атмосферы в паре, а не из-за слюны) в исследовании не рассматривается этот вариант? Или слюна — одна из нескольких причин?
Учёные выяснили, что депрессию можно «подхватить» через поцелуи. Самая уязвимая группа — женщиныПросто голодаешь и никаких витаминов
Как убрать прыщи на спине да так, чтобы они больше не возвращалисьА питаться вообще не надо особенно шоколадом.
Как убрать прыщи на спине да так, чтобы они больше не возвращалисья использовала Proactive и уменя от него развились ещё больше прыщи. а бензоилпероксид я наносила точечно. благо я всегда следила за гигиеной и уменя не было предрасположенности к прыщая. И я их никогда не давила. я никогда не ела шоколадки, которые провоцируют их возникновение. а память у меня была отличной от того, что голодала всю жизнь. Clearasil tonic тоже вызвывал ухудшение. И все средства отшелушивающие. Они все испортили внешний вид отшелушивающими микрогранулами необратимо. А в кремах для лица против морщин содержится кислота citric acid. которая разъедает кожу. Но вообще процесс старения он естественный и не надо на это обижаться и паниковать.
Как убрать прыщи на спине да так, чтобы они больше не возвращались